BEN DİLİ:
Bireyin karşılaştığı davranış ve durum karşısında bireysel tepkisini, kendi duygu ve düşüncelerini açıklayan ifade şeklindir. Kendimizi “ben”li cümlelerle anlattığımız zaman karşımızdakini incitmemiş, fakat kendi mesajlarımızı da vermiş oluruz.
Özet olarak Ben dili:
1.Savunmaya itmez.
2. Suçluluk hissettirmez.
3.Duygunun nedeni anlaşıldığı için iletişim sağlıklı olur.
4. Ben iletisi alan kişi başkalarını düşünmeyi de öğrenir.
5.Yakınlaşmayı sağlar.
6. Anlaşmazlıkları azaltır.
7. Konuşan kişiyi rahatlatır.

ÖRNEKLER
Senin bu davranışın beni incitti, üzüldüm!
Bir şey söylemeye başlayıp ta bir türlü sonunu getiremediğim zaman çok rahatsız oluyorum.
Kolumun çekiştirilmesinden hoşlanmıyorum.
Bilgisayarda bu kadar çok oturman beni üzüyor.
Dersi dinlemediğin için sinirleniyorum.

BAKINIZ
Ben ve sen dili ile ilgili örnekler verir misiniz?
Ben ve Sen Dili