Sırtımdaki ağrı için ne önerebilirsiniz?

YAKLAŞIK 8 SENEDİR SIRT AĞRISI ÇEKİYORUM,gİTTİĞİM DR SIRTIMDA 4. VE 5.BOĞUMLARDA SİNİR SIKIŞMASI VAR DEDİ,AĞRI KESİCİ VERDİ.BUGÜNE KADAR AĞRI KESİCİLERLE İDARE ETTİM.2 GÜNDÜR,BELİMDEN 1 KARİŞ YUKARISINDA SIKIŞMA OLDU.NEFES ALAMAMAYA BAŞLADIM.KALBİBE VURDU.BİRKAÇ KÜLTÜR FİZİK HAREKETLERİ YAPTIM SONUÇ YOK,2 GÜNDÜR GÜNDE 6 TANE AĞRI KESİCİ ALIYORUM.GEÇMEDİ .KIPIRDAMADAN SIRT ÜSTÜ YATARSAM AĞRIM AZALIYOR.YATTIĞIM ZAMAN AYAK PARMAK UÇLARIMDA VE TOPUKLARIMDADA KARINCALANMA VE BİRAZ UYUŞMA BAŞLIYOR,KOLLARIMI RAHAT KULLANAMIYORUM.ÖNERİLERİNİZİ BEKLİYORUM.

bobrek usutmesi belirtileri

Arkadaşlar sırtım son 1 haftadır çok kötü ağrıyor. Daha çok sol omzumun altı, sol kolumu hareket ettirdiğimde çok ağrıyor. Kalkarken, otururken, yürürken çok kötü ağrıyor. Acaba ne yapabilirim ?