Bilgisayarın yavaşlaması nasıl engellenir?

Merhaba arkadaşlar bilgisayarımın ana kartı geçen yıl değişti ama ben özellikleri hakkında pek bilgiye sahip değilim ama ileriki cevaplarda sorarsanız araştırırım. Öncelikle RAM 2 GB Ekran kartı 512 MB ama Turbolu 1 gb gücünde çalıştığı kutusundada yazıyor. Hard diskim 500 GB ama ben yalnızda 200 GB kadarını kullanıyorum. Bilgisayardan iyi anlayan bir insan olduğum söylenebilir ama bilgisayarımda Birsürü işime yarayan program var oyunlar var Programlarımda örneğin photoshopta birsürü brush,pattern ve style olduğu için silinmesi korkusuyla formata gidemiyorum ve bilgisayarım oyunlarda acaip kasıyor. Kasmaması gereken NFS Underground 2 de bile ekran ayarlarını düşürsemde benim pcmden daha kötü özelliklere sahip pc benden iyi oynanılıyor. Arkadaşım Win xp kullanıyor ve pc özellikleri benimkinden kötü olduğu halde benden katkat iyi oyunları hızlı oynuyor ben ise win 7 kullanıyorum işletim sistemiyle alakası var mıdır ?

ben format attırdım ama şuan yavaşladı nedenini bilmiyorm her gün tarıyorum ve bir sürü virüs var diyor