Karın bölgesi yağları nasıl eritilir?

Güncelleme: 13 Haziran 2011 Gösterim: 3.716 Cevap: 1

ceza99

Ziyaretçi

14 Nisan 2011 Mesaj #1

Ziyaretçi

Arkadaşlar her gün sporumu yapıyor her haftada yüzmeye gidiyorum bi türlü şu göbeği eritemedim ne yapmalıyım yada nasıl beslenmeliyim Msn Confused

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Bessonnitsa

VIP VIP Üye

13 Haziran 2011 Mesaj #2

VIP VIP Üye

Arkadaşlar, karın bölgemde hafiften yağ varda onu nasıl eritebilirim? Günde her sabah ısınma hareketleri ile başlayıp en az 50 olmak üzere mekik çekiyorum, en az 10 tane şınav çekiyorum Görünür şekilde değişiklikler oldu ama ben o yağların hepsi birden gitsin ve hatta mümkünse hafif kas yapayım diyorum. Evde yapabilicek önerdiğiniz teknik ve hareketler var mı? Şimdiden teşekkürler...

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Karın bölgesi yağları nasıl eritilir?

Benzer Konular

Benzer Konular

MsXLabs Üye Girişi

Karın bölgesi yağları nasıl eritilir?

Benzer Konular

Benzer Konular