Lahana ve Faydaları
Diğer İsimleri: Brassica oleracea, Cabbage, Chou commun Sponsorlu Bağlantılar
B, C ve E vitaminleri ile potasyum, kalsiyum, kükürt, demir, bakır ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin bir besin olan lahana, kanser hücrelerinin çoğalmasını engelleyen kimyasal bir madde içerir. Beyaz, kırmızı ve kara lahana gibi türleri vardır.
Faydası :
- Kansızlığı giderir.
- İdrar söktürür.
- Kabızlığı giderir.
- Kandaki şeker miktarını düşürür.
- Göğüs ucu çatlaklarını giderir.
- Astımda faydalıdır.
- Ses kısıklığını giderir.
- Mikrop öldürücüdür.
- Guatr olanlar yememelidir.
- Vücut direncini arttırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- İştah açar.turkeyarena.com
- Öksürüğü keser, balgamı azaltır.
- Cinsel gücü ve isteği arttırır.
- Sarılık ve safra kesesi hastalıkları için iyidir.
- Mide ve bağırsak yaralarını yumuşatır.
- Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar.
- Romatizma, siyatik, lumbago ve Apsede yararlıdır.
- Mayalandırılmış lahana hazımsızlığa ve gut hastalığına iyi gelir.
- Mide yanması ve mide ağrıları da bu tedavi sayesinde kısa sürede sona erer.
- Lahana, bedenin bağışıklık sistemini uyarmakta, bazı bakteri ve virüs türlerini yok etmektedir.
- Lahana ayrıca içerdiği antioksidan maddeleriyle kalp hastalıklarına yakalanma, felç geçirme ve katarakt illetine tutulma rizikolarını azaltmaktadır.
- Başta meme, rahim ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı çok iyi bir koruyucudur.
- Çiğ lahana ve lahana suyu başta mide ve bağırsak ülseri olmak üzere ülsere karşı koruyucu ve iyileştirmeye yardımcıdır.
- Bedenin gelişme etkinliğini uyarıp destekleyen lahana, içerdiği zengin folik asitle kadınların spina bifida (omurganın bir yanının açık olması) hastalığına yakalanmış çocuk doğurma rizikosunu en aza indirir.
- Bol miktarda B, C ve E vitamini ve potasyum içeren lahananın, şeker ve romatizma hastaları için de çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, bol arsenik, kükürt ve vitaminleri ile kanı temizleyip cildi güzelleştirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücuttaki suyu ve zehirli maddeleri idrarla dışarı attığını bildiriyor.
"İnşallah"derse Yakaran..."İnşa" eder YARADAN.