[evo]

DÜNYA BIRAKIYOR, TÜRKLER ARTIRIYOR



EDİRNE - Jale Müminoğlu - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Celal Karlıkaya, tütün tüketiminin dünyada giderek düşerken, Türkiye'de ciddi oranda arttığını söyledi.
Doç. Dr. Karlıkaya, Türkiye'de sigaraya bağlı ekonomik zararın, neredeyse cari açığı kapatacak düzeyde olduğunu belirtti.
Sigaranın, ülkenin bugününü ve geleceğini tükettiğini ifade eden Doç. Dr. Karlıkaya, ''Toplum olarak sigaranın zararlarına bağlı olarak çektiğimiz acıları ise ölçmek mümkün değildir. Sigara mücadelesi, başarılabilir bir mücadeledir. Dünyada başta gelişmiş ülkeler olmak üzere tütün tüketimi hızla azaltılmaktadır. Örneğin Avustralya'da sigara içme oranı yüzde 40'dan yüzde 16'ya indirilmiştir. Oysa son 20 yılda ülkemizde tütün tüketimi yüzde 80 artmıştır''dedi.
Başta Sağlık Bakanlığı olmak üzere tüm kurum, kuruluş ve bireylerin, kanıtlanmış yöntemlere dayanarak tütün tüketiminin azaltılması için çaba göstermesi gerektiğini bildiren Doç. Dr. Karlıkaya, özellikle çocuk ve gençlerin sigaraya başlamasını önlemeye yönelik yöntemler geliştirmek ve uygulamak gerektiğini belirtti.

a.a.

[P.u.S.u]

Sigaranın zararları ve sigarayı bırakmanın yolları hakkında bilgiler bulacaksınız bu sayfalarda. Sigarayı bırakmanın yöntemlerine geçmeden önce sigara hakkındaki bazı gerçeklerden ve sebep olduğu onlarca hastalıktan bahsetmek en doğru olur.
Keşke vücudumuzun içini gösteren özel aynalar olsaydı da insanlar her içtiği sigaradan sonra vücudunda ne gibi hasarlar meydana geldiğini görebilseydi. Aşağıdaki soldan ilk resim sağlıklı bir akciğerin diğerleri ise kanser sonucu ölmüş olan akciğerlerin resimlerini göstermektedir. Bu resimleri iyice inceledikten sonra diğer sayfaya geçiniz.

sıgaradan ne anlarlar anlamadım gıttı

[Sedef 21]

Sigaranın Vücuda Zararları Nelerdir?

• Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır.
• Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar.
• Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.
• Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski artar.
• Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır.
• Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.
• Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür. Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur.
• Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
• Burunda koku alma duygusu azalır.
• Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
• Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
• Pankreas kanseri riski artar.
• Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
• Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir.
• İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
• Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
• Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
• Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
• Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşur.
• Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.
• Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri önleyen gençliği yok olmaktadır. Hamileliğinde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu doğdukları gibi zeka eksiklikleri de görülür.

Tütün ve Sağlık
Sigara tütününün içinde bulunan madde türleri şöyledir:

Kansere yol açan maddeler

• Kanseri ilerletenler
• Zehirli maddeler
• Uyarıcılar, zevk vericiler
• Aromatik maddeler

1961 yılında ünlü bir sigara firmasının yaptırdığı araştırmaya göre, sigara dumanı sağlık için çok zararlıdır ve içinde öldürücü zehirler barındırmaktadır.
RJ Reynolds firmasından Alan Rodgman’ın yaptığı 1962 yılına ait “Sigara ve Sağlık Problemlerinin Değerlendirilmesi isimli rapora göre:
Sigaranın içinde kötü huylu tümör oluşumuna yol açan kimyasal maddeler bulunmaktadır. Zararlı maddelerin etkisi istatistiksel olarak da kanıtlanmıştır, bu maddelerin zararı belli bir derecede uygun bir filtre kullanılmasıyla azaltılabilir.”
1963 yılında yapılan bir araştırmaya göre:
“Köpekler üzerinde yapılan deneylerde, sigara dumanına maruz bırakılan köpeklerin ciddi hastalıklara özellikle de bronşite yakalandığı görüldü. Bu hastalıklar kanser dönüşümü gösterdi.
Köpek akciğerinde kanser oluşumuna sebep olan sigara, insan akciğerinde de kanser oluşumuna yol açacaktır.”
Araştırmanın sonuçları sigaranın insan akciğerinde kanser oluşumuna yol açtığını kanıtlasa da, sigaralardaki bu riski azaltma yolu konusunda bir bilgi yoktur.”
3 Nisan 1970 tarihli Amerikan Şirketinin raporuna göre:
Sigara dumanı biyolojik olarak aktiftir.

• Nikotin kuvvetli bir farmakolojik bir maddedir. Tüm doktorlar ve kimyagerler bunu bilmekteler. Bu bir sır değil.
• Sigara dumanı yoğunlaştırılarak farelerin sırtına zerk edildi ve hepsinde tümör oluştu.
• Sitokrom oksidasyonun güçlü bir katalizörü olan hidrojen siyanid metabolizmanın enerjisi ve hücreler için çok zararlı bir enzim üretilmesine neden olur.
• Sigaranın içinde bulunan nitrosaminlerde çok güçlü kansorejen maddelerdir.

midem bulandı bee zaten ıçmıyordumda bunu gorunce mıdem bulandı

[Pollyanna]

[Blue Blood]

bırakacam bir gün seni ama ne zaman bilmiyorum

[Sedef 21]

[we come one]

Vallahi bende bırakıyorum yarından itibaren içmiyicem yoksa futbol oynıyamıycam zor oluyo

Ha Gitmeden şunuda atıyım Saygılar....):

[Pollyanna]

Sigaram, Arkadaşım

Her yere sizinle gelir. Ama o kadar rahatsız edicidir ki, onunlayken gittiğiniz yerlerde hiç iyi karşılanmazsınız.

Garip bir kokusu vardır. Üzerinize yapışır.
İnsanlar sizin kötü koktuğunuzu düşünürler.

Sizi tamamen kontrol eder. Birden yağmurlu bir geceyarısı, gidip onu marketin önünden almanızı ister.
Aynı şeyi eşiniz istese olay çıkardı, ama arkadaşınıza hayır diyemezsiniz.

Sinemada, tiyatroda onunla dışarı çıkıp lobide beklemenizi ve en güzel sahneleri kaçırmanızı ister.

Elbiselerinizi beğenmezse söylemez.
Sinsice yakar ki, atın.

Çok masraflıdır. Sizden 40-50 milyar borç alır.
Asla bir kuruşunu geri ödemez.

Fiziksel aktivite yapmanıza izin vermez.
Bunun için çok yaşlı olduğunuzu söyler.
Çok hareket edememenizi garantilemek için de göğsünüze oturup nefes almanızı zorlaştırır.

Sağlıklı olmanızı istemez.
Her fırsatta sizi hasta eder.
Her gün yanında taşıdığı yüzlerce zehri günde 20-30 kez yüzünüze üfler.

Sonunda sizden sıkılır. Artık sizin arkadaşlığınızı istemediğine karar verir.
Ve sizi öldürmeye çalışır.
Zaten ilk tanıştığınız günden beri bunun peşindedir.

Tanıştırayım; Sigaram en iyi arkadaşım...