Kilo almak ve uzamak için doğal yöntemler önerebilir misiniz?

mervenur245

Ziyaretçi

13 Temmuz 2009 Mesaj #1

Ziyaretçi

ßen 15 yaşındayım.oyum 148 kilom 36.Arkadaşlarımın yanında kndimi çok ezik hissediorum.hiiç gelişmedim.5 ay önce ergenlie girdim.Sizce kilo almak we uzamak için doğal yöntemlerle nasıl gelişebilirim?Az ewel nette kilo almak prakten diye bi şurup olduğunu duydum ve yorumlarda çok faydalı olduğunu söylediler.Tavsiye eder misiniz?(Ayrıca bn çok çekingenim ailemeonu alalım demeye bile çekinirim Msn Sad

( )

EN İYİ CEVABI The Eniqmatic verdi

Boy uzatmak için en doğal formullerden birisi basket diğeri ise zıplamaktır. Kilo için şuruplar balık yağı haplar vb. ilaçlar var ben kullanmanızı tafsiye etmem. Süt ve süt ürünleri , yumurta'yı eksik etmemelisin ve en önemlisi moralini yüksek tutmalısın.

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

SEDEPH

Ziyaretçi

13 Temmuz 2009 Mesaj #2

Ziyaretçi

İnternetten okuduğunuz ilaç şurup bitki karışımı vs gibi ürünlere güvenerek hareket etmeniz sağlığınız açısından risk taşıyan bir hareket olacaktır. Bunlar yerine uzman bir doktora muayne olduktan sonra onun önerileri doğrultusunda bir şeyler yaparsanız sizin için daha iyi olacaktır.

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

fırat123

Ziyaretçi

13 Temmuz 2009 Mesaj #3

Ziyaretçi

çok kolay dediğimi yap 5 gün de şişmanlarsın sabah erken kalk yemek ye öğlen de ye akşam süt iç sporda yap spor yapınca zayıflamazsın korkma vücut kendini genişletir ve sakın kafana bir şeyi takma en önemlisi bu keder zayıflatır...

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

mervenur245

Ziyaretçi

13 Temmuz 2009 Mesaj #4

Ziyaretçi

peki boyum ve kilom normal mi? Msn Confused

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

1 Ağustos 2009 Mesaj #5

Ziyaretçi

Alıntı

mervenur245 adlı kullanıcıdan alıntı

peki boyum ve kilom normal mi? Msn Confused

Kilon yasina gore az malesef ama sen kendini iyi hisset moralini duzgun tut kahvaltida yumurta ye bol bol sut ic ayrica bir doktora gorunmende fayda var tabi insallah saglikli sihhatli kendini toparlarsin cnm

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

10 Ocak 2010 Mesaj #6

Ziyaretçi

yha bn 15 yaşndayım ve boyun 156, kilom 40 flan nası uzayablrm herkes bni geçti napcm bn yha off kndimi çk kötü hissediorm ve bu durmdn kurtulp bir an önce kilo alıp uzamak istiorm lütfn yardmmmmm Msn Sad

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

25 Şubat 2011 Mesaj #7

Ziyaretçi

baada öneride bulunun 14.5 içindyim boyum 177 kilom 58 ltfen help

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

20 Mart 2011 Mesaj #8

Ziyaretçi

yha ben yarın 14 yaşıma giricem boyum gerçekten çok kısa arkadaşlarım (cüce) diolar moralim çok bozuluo yha lütfen yardımcı olun.. .s

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

11 Ekim 2011 Mesaj #9

Ziyaretçi

mrb ben 27 yaşında 1,68 boyunda 48 kilodayım yaşıma göre kilomun cok cok az oldugunu düşünüyorum yıllardan beli ne yaptımsa kilo alamadım ben kendımı bildım bileli aynı kilodayım bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim şimdiden çooooooooook tşk ederim

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla