Tırnak yemek nasıl bırakılır, yenmemesi nasıl sağlanır? - Sayfa 12

ben 21 yasındayım ve tırnak yıyorum bırakmak ıstıyorum ne yapabılırım..

bn 12 yaşındayım yaklaşık 10 yaşımdan beri tırnak yiyorum bıraktım diyorum ama bırakamıyorum ..tırnak yeme alışkanlığım yüzünden bir parmağım korkunç bir halde bana yardım edin bu beladan kurtulmam lazım ..

tırnak yiyiyorum nasıl kurtulabilirimmmmmmmmmm

tırnak yeme alışkanlığı


Tırnak yemek çoğunlukla 3-4 yaşlarından önce başlamaz. (Çok ender olarak 5 aylık gibi erken bir dönemde görülebilir). Çocukların %33 de tırnak yeme davranışı görülür. Bu oran erken ergenlik çağına kadar sürer. Ergenlik çağında tırnak yiyen çocukların sayısı %40-45’e yükselir. Yani ergenlik çağına doğru çocukların hemen hemen yarısı tırnak yeme davranışı gösterir. Bunun nedeni olarak gençlerin çevreden onay görmemeleri olarak değerlendirilir. Ayrıca tırnak yiyen çocukların ailelerinin çoğunda tırnak yiyenlere rastlanmaktadır. Bunun içinde tırnak yemenin bir taklit olduğu ve büyükleri taklit etmek suretiyle öğrenildiği ileri sürülmektedir. Ergenlik çağında sosyal onay görenlerin çoğu bu alışkanlığı terk etmektedir.

Tırnak yemek bazen ayak parmaklarını ısırmakla ve ayak tırnaklarını el parmaklarıyla yakalama ile ilişkili görülmektedir. Ayak parmağı tırnağının yenilmesi ve ısırılması hemen hemen sadece kızlarda görülmektedir.

Tırnak yeme alışkanlığının sebepleri
Bu davranışın altında yatan sebepler parmak emmede olduğu gibi çoğunlukla psikolojik rahatsızlıklardır.
Alışkanlık daha çok baskı altına alınmış heyecanların ilgilendiği durumlarla olup, çocuk bunun arzu edilmeyen bir davranış ve alışkanlık olduğunu anlayınca kökleşmekte olduğu görülmektedir.
Tırnak yemek bir güvensizlik belirtisi olarak kabul edilir. Aile içinde aşırı baskılı ve otoriter bir eğitimin uygulanması, çocuğun sürekli azarlanarak eleştirilmesi, kıskançlık, yeterli ilgi ve sevgi görememe sıkıntı ve gerginlik başlıca nedenlerdir.
Anne babanın yaşantısı da önemli bir etkendir. Anne baba geçimsizlikleri anne babanın sık sık kavga etmesi ailedeki sorunlar çocuklarda tırnak yeme gibi davranışlara neden olur. Bunun yanı sıra anne babanın aşırı kaygılı olması çocuğu aşırı derecede koruyup kollaması ayrıca anne babanın çocuklar arasında ayrım yapması çocuklar arasında kıskançlığa yol açar. Bu da dolaylı şekilde kendini tırnak yeme olarak gösterir.
Tırnak yemek daha önce belirttiğimiz gibi taklit yoluyla da edinilebilen bir davranıştır. Ailede herhangi bir bireyin tırnak yeme davranışı göstermesi doğal olarak çocuğun ilgisini çekecektir. Ayrıca tırnak yeme davranışı olaylara bağlı olarak gelişebilmektedir. Çocuğu tedirgin eden herhangi bir olay veya çevrede onun için hoşnutsuzluk yaratacak herhangi bir durum bu davranışı göstermesine yol açar.

Tırnak Yeme Tedavisinde alınabilecek önlemler

En etkili yöntem 3-4 yaşlarına kadar bu alışkanlığın anne baba tarafından görmezlikten gelinmesidir. Daha sonra bu alışkanlık devam ederse;
Çocuğun gerginlik ve uyumsuzluk nedenleri iyice araştırılmalı ve bunlar saptanarak çözüm getirilmeli
Çocuğu azarlamak, korkutmak, ceza vermek gibi zorlayıcı yöntemlerin uygulanması yararlı olmamaktadır. Hatta kimi zaman daha ağır duygusal problemlerin çıkmasına neden olabilir.
Çocukları korku kaygı yaratacak durumlardan uzak tutmak gerekir.
Küçük çocukların kaygı korku verici televizyon filmlerini izlemeleri, kavgalı olaylarda bulunmaları çocuğu heyecanlandıracağı için sakıncalıdır.
Tırnak yiyen çocuklara geceleri yatarken eski hafif eldivenleri giydirmek. Çocuk gece tırnaklarını yemek veya ısırmak istediğinde hatırlatıcı olması bakımından yararlı olabilir.
Parmak ve tırnağa acı fakat zararsız bir sıvı sürülebilir. Bu hem hatırlatıcı ve hem de tırnağını ağzına götürdüğü zaman acı ile birleştiğinde terk etmeye yardımcı olabilir.
Çocukların ilgisi başka yöne çekilebilir. Sinema, televizyon izlerken veya radyo dinlerken onun ağzını çiğneyecek bir şeyle meşgul etmek tırnak yemenin ve ısırmanın yerine gelecek bir etkinlik olabilir.
Çocukları ara sıra başarılarından dolayı ödüllendirme bazı durumlarda yarar sağlayabilir. Ancak bunun kısıtlı ve uygun şekilde kullanılması gerekir. Aksi takdirde çocuk yeni ödüller almak için bunu kullanabilir.
Tırnak derin kesilebilir. Çocuğun kendi tırnak bakımıyla uğraşması da yararlı olabilir. Bunun içinde çocuğa manikür ve pedikür malzemeleri alınabilir.
Son söz ve bir önlem olarak tırnak yemenin ve ısırmanın çok kötü bir alışkanlık olmadığı ve bunu isteyenlerin kolaylıkla terk edebilecekleri çocuklara anlatılmalıdır. Çocuk buna inandırıldığı zaman bu alışkanlıktan vazgeçmek için çaba gösterecektir. Çünkü dış etkenler çocuğun bu alışkanlıktan vazgeçmesine fazla etkili olmamakla bazı hallerde alışkanlığın kökleşmesine ve başkalarını kızdırmak ve huzursuz etmek için bir araç olarak kullanılmasına neden olmaktadır.







Kaynak: Tırnak yemek nasıl bırakılır, yenmemesi nasıl sağlanır?

tırnaklarımı her ne kadar süre yemesemde sonra bi anlık kendimden geçmemle , iğrenç bi tırnak görüntüsüne sahip oluyorum . Küçüklükten beri bu konuda ailem üzerimde durmuştur ama yinede gereken sonuç elde edilemedi . eczaneden acı oje alındı , annem elim ağzımdayken beni uyardı falan ama yinede yemeye halen devam etmekteyim . tırnağımın gitmesine yanmayı bırakıp yuttuğuma kahrediyorum . şuan 14 yaşındayım ama ne oje sürebiliyorum nede dokunmatik telefonumu kullanabliryorum . nasıl bırakabilirim lütfen cevap yazın

aynen bende 13 yaşındayım ve oje süremediğim için rahatsız oldum ellerim çok kötü oldu son 2 haftadır yemiyorum inşallah uzar ve normale döner ben tırnak yemeye 4yaşında başladım 4 yaşından beri acı oje sürdüğüm için bağışıklık yaptı acı ojenin tadı bna güzel geliyor vnasıl uzatabilirim tırnkalarımı

merahaba ben çok garip bi insanım çocukken çok yerdim tırnaklarımı unutturdular ama parmağımın kenarından çıkan şeytan tırnağı denen şeyleri kopartıp kanatır yarayı büyütür bundan canım çok acımasına rağmen zevk alırım özellikle sıkıntılı stresli zamanlarda bunu çok yaparım bi açık yara görüym affetmem kocaman kız oldım 25 yaşında ama hala vazgeçemiyorum bu huyumdan son 7 aydır hayatımdaki sıkıntılar artınca kendimi hiç zaptedemez oldum bu seferde orta parmağımda tırnağımın yanındaki yara kapanmamaya başladı bu yara veya siğil gib şeyden orta parmağımın öbür tarafındada çıktı sonra yüzük parmağımda ve baş parmağımdada çıktı büyük değil ama kötü grünüyo çirkin doktora gittim 15 güne bir yaktı çok canım yandı 5 kez filan yaktırdım verrutol bi işe yaramadı onu kavlatmak gerektiğinden yara tazeliyodu ananem okudu ama fayda etmedi ya sol elimden nefret eder oldum sanki yok gibi davranıyorum geçsin bida söz yolmuycam ama geçmiyo napabilirim başka bu tavuk totosuna,hem bu yaktırmak zararlı mı? bu şey kötüye çevirir mi ya

bn 14 yaşında yım artık genç kız oldum gibi bişey ... tırnağımı artık yemek istemiyorum. bi ara takma tırnak takmıştım o birz işe yaramıştı biraz uzatmıştı tırnaklarımı ama o tırnaklar çıkınca altında ki tapıştırıcı sı kaldığı için yapışmadı . bn de takmadım ve yememeye çalıştım ama 10 senenin verdiği bi alışkanlık yine elim ağızıma gitti ve haberim yokken yemişim . zaten elim ağzıma gittimi çekemiyorum . sonra bi baakıyorum elime haşat olmuş bn de üzülüorum ağlıyorum sıdalanıyrum yha bana yardım edin!!!!!!!