Proteinler sindirildiğinde ne gibi zararlı maddeler oluşur?

Misafir

Ziyaretçi

2 Kasım 2009 Mesaj #1

Ziyaretçi

LÜTFEN CEVAP NEDİR???????

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

_KleopatrA_

Ziyaretçi

2 Kasım 2009 Mesaj #2

Ziyaretçi

Alıntı

Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

LÜTFEN CEVAP NEDİR???????

Sanırım sorunuz hatalı gibi geldi bana.
Proteinlerin yararları ve zararlarını mı soruyorsunuz?

Sponsorlu Bağlantılar

eğer Fazla proteinlerin sindirilmesinin zararları ise

1- Proteinler vücutta depo edilmez. Alınan proteinlerin fazlası yağa dönüşerek depo edilirler. Yağın artması performansımızı düşürüp istenmeyen vücut ağırlığı teşekkülüne sebep olur.

2- Protein bakımından zengin hayvansal kaynaklı besinlerin yapılarında katı yağ ve kolesterol bulunmaktadır. Bu tür yiyeceklerin fazla oranda tüketimi ileri yaşlarda kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini arttırır.

3- Proteinlerin parçalanması sonucu oluşan artık maddelerin(Ürik asit) atımı böbrekler yoluyla olduğundan vücudumuzda su kaybına yol açar.

4- Fazla protein vücuttan kalsiyum atımını hızlandırır.
^okuyunuz.

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Daisy-BT

Ziyaretçi

2 Kasım 2009 Mesaj #3

Ziyaretçi

Alıntı

Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

LÜTFEN CEVAP NEDİR???????

Fazla proteinin zararları:

Proteinler vucutda depo edilmez. Alınan proteinlerin fazlası yağa dönüşerek depo edilir.Y
Protein bakımından zengin hayvansal kaynaklı besinlerin yapılarında katı yağ ve kollesterol bulunmaktadır.Bu tür yiyeceklerin fazla oranda tüketimi ileri yaşlarda kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini arttırır.
Proteinlerin parçalanması sonucu oluşan artık maddelerin(Ürik asit) atımı böbrekler yoluyla olduğundan su kaybına yol açabilir.
Fazla protein vucutdan kalsiyum atımını hızlandırır.

Yetersiz protein alınmasının zararları:

Vücuda yeterli protein alınmadığı durumlarda vucut kendi hücrelerini kullanır. Bunun sonucunda önce büyüme durur.Daha sonra vucut ağırlığında azalma başlar.
Vücudun hastalıklara karşı direnci azalır. Hastalıklar uzun süreli ve daha ağır seyreder.
Hemoglobin yapılamadığı için kansızlık meydana gelir.

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla