Hoş geldiniz sayın ziyaretçi Neredeyim ben?!

Web sitemiz; forum, günlük, video ve sohbet bölümlerinin yanı sıra; Skype ile ilgili Türkçe teknik destek makaleleri, resim galerileri, geniş içerikli ansiklopedik bilgiler ve çeşitli soru-cevap konuları sunmaktadır. Daima faydalı olmayı ilke edinmiş sitemize sizin de katkıda bulunmanız bizi son derece memnun eder :) Üye olmak için tıklayınız...


Sohbet (Flash Chat) Forumda Ara

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

Bu konu Soru-Cevap forumunda Misafir tarafından 1 Eylül 2009 (13:30) tarihinde açılmıştır.FacebookFacebook'ta Paylaş
21554 kez görüntülenmiş, 19 cevap yazılmış ve son mesaj 28 Ekim 2013 (00:02) tarihinde gönderilmiştir.
  • 5 üzerinden 4.50  |  Oy Veren: 2      
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın:    « Önceki Konu | Sonraki Konu »      Yazdırılabilir Sürümü GösterYazdırılabilir Sürümü Göster    AramaBu Konuda Ara  
Eski 1 Eylül 2009, 13:30

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#1 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
elimde bacağımda kolumda karıncalanma uyuşma olması özellikle otururken ve yatarken
En iyi cevap yamyam tarafından gönderildi

El ve Bacaktaki Uyuşmanın Nedenleri
Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor, dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur.
Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız, baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir.
Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor, sonra mavileşiyor, soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir.
Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir.
Boyun ağrısı omuzlarınıza, uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız, servikal spondiloz olabilir.
Disk fıtığı : Sırtınızın alt kısmında hareket edince artan bir ağrı var, baldırınızda veya bacaklarınızda ağrı, uyuşma ve karıncalanma oluyor. Disk fıtığı veya disk kayması eklemlerde omurga kemiklerinin arasındaki düz, yuvarlak yastıkların yerinden çıkmasıdır. Sırtta yaralanma, kas zayıflığı veya şişmanlık sık görülen nedenleri arasındadır.
İnme veya geçici iskemi krizi : Kol ve bacaklarda güçsüzlük olsa da olmasa da vücudunuzun bir tarafında uyuşma ve karıncalanma, anlaşılamaz konuşma, bulanık veya çift görme, bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi var. Bu uyarıcı belirtiler geçici iskemi krizinin veya inmenin habercisi olabilir.
Uyuşmayı Önlemek İçin Ne Yapılmalıdır?
Dolaşımı düzenlemek için uyuşan bölgeye masaj yapın. Uyuşan vücut bölgesini hareket ettirin. Giysilerinizi gevşetin. Raynaud hastalığında, el ve ayaklarınızı ısıtın. Disk kayması varsa, dizlerinizin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanın veya dizlerinizin arasına yastık alarak yatın. Sıcak bir zemin üzerine uzanın. Boyun ve sırttaki sertleşme için ibuprofen veya aspirini deneyin.
Önleme Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, dayanmak ve yatmaktan sakının. Doğru oturup kalkın. Düzgün duruş omuriliğiniz ve boynunuzdaki baskıyı kaldırır. Dik oturun, göğsünüzü kaldırın, çenenizi hafifçe eğin ve başınızı kulaklarınız omuzlarınızı değinceye kadar hareket ettirin. Sigarayı bırakın. Dolaşım sisteminizi etkiler. Tekrarlamalı işleri yaparken mola verin veya başka iş yapın. Klavyeyle çalışma mahalliniz el, bilek ve kol pozisyonu için uygun olmalıdır.
Rapor Et
Reklam
Eski 1 Eylül 2009, 13:36

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#2 (link)
hayal_cini
Ziyaretçi
hayal_cini - avatarı
Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor, dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur.
Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız, baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir.
Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor, sonra mavileşiyor, soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir.
Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir.
Boyun ağrısı omuzlarınıza, uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız, servikal spondiloz olabilir.
Rapor Et
Eski 15 Şubat 2010, 23:58

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#3 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
yha 2 qündür bi uyuşma var eLimde nedenLerini araştırıyorum. Sizce neLer oLabiLir??
Lütfen szden cwp bekLiyorum
Rapor Et
Eski 16 Şubat 2010, 00:13

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#4 (link)
ON TEMMUZ 2013
konçuy - avatarı
vitamin eksikliğiniz,kanınızın düşük olması(kansızlık) gibi sebeblerde olabilir! ihmal etmeyin biçok nedeni olur bu tür şikayetlerde..Allah şifa versin...
Rapor Et
Eski 11 Haziran 2010, 16:29

kol uyuşması

#5 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
merhaba iki kolumda belimde aşırı uyuşma var lütfen yardımcı olun
Rapor Et
Eski 12 Haziran 2010, 20:07

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#6 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
Merhaba hocom iki elimde uyuşmalar var sonra boynuma vuruyor lütfen hocam yardımcı olun cwp bekliyorum soru yazdım cevaplamadınız lütfen........hocam.......bekliyorum.....
Rapor Et
Eski 11 Temmuz 2010, 13:38

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#7 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
slm benım ellerim ve ayaklarım uyusuyo ve serce parmagımda da titreme oluyo hemen gecıyo sanıyelık ama tekrardan yıne oluyo.Çok korkuyorum acaba kalıcımı olucak tıtreme ve vücudumdakı karıncalasma
Rapor Et
Eski 14 Ocak 2011, 15:52

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#8 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
slm hocam ben sol kolumdan ve parmaklarımdan bide boynumun sol tarafında kasılmalar olyuyor buna sebep olan nedir tavsiyeleriniz nelerdir
Rapor Et
Eski 8 Mart 2011, 18:06

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#9 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
Acaba Bu uyuşmaların nedenini Öğrenmem için Hangi Bölüme Gitmem Gerekiyor ?
Rapor Et
Eski 8 Mart 2011, 18:48

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

#10 (link)
GreenSky
Ziyaretçi
GreenSky - avatarı
Muhtemelen B12 eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bunun için hastanenin dahiliye bölümüne bir görün büyük ihtimalle onlarda seni kan testine yönlendireceklerdir
Rapor Et
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Hızlı Cevap
Kullanıcı Adı:
Önce bu soruyu cevaplayın
Mesaj:








Yeni Soru
Sayfa 0.180 saniyede (73.52% PHP - 26.48% MySQL) 17 sorgu ile oluşturuldu
Şimdi ücretsiz üye olun!
Saat Dilimi: GMT +3 - Saat: 12:37
  • YASAL BİLGİ

  • İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan MsXLabs.org forum adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre tüm kullanıcılarımız yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. MsXLabs.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler buradan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 (üç) iş günü içerisinde MsXLabs.org yönetimi olarak tarafımızdan gerekli işlemler yapıldıktan sonra size dönüş yapılacaktır.
  • » Site ve Forum Kuralları
  • » Gizlilik Sözleşmesi