Cevap Yaz Önceki Konu Sonraki Konu

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

Gösterim: 25732 | Cevap: 20
  • sag kol uyusma
  • sag kol uyusmasinin nedeni
  • uyusma sebepleri
Misafir
Cevaplanmış   |    1 Eylül 2009 12:30   |   Mesaj #1   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır?

elimde bacağımda kolumda karıncalanma uyuşma olması özellikle otururken ve yatarken
En iyi cevap yamyam tarafından gönderildi

El ve Bacaktaki Uyuşmanın Nedenleri
Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor, dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur.
Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız, baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir.
Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor, sonra mavileşiyor, soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir.
Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir.
Boyun ağrısı omuzlarınıza, uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız, servikal spondiloz olabilir.
Disk fıtığı : Sırtınızın alt kısmında hareket edince artan bir ağrı var, baldırınızda veya bacaklarınızda ağrı, uyuşma ve karıncalanma oluyor. Disk fıtığı veya disk kayması eklemlerde omurga kemiklerinin arasındaki düz, yuvarlak yastıkların yerinden çıkmasıdır. Sırtta yaralanma, kas zayıflığı veya şişmanlık sık görülen nedenleri arasındadır.
İnme veya geçici iskemi krizi : Kol ve bacaklarda güçsüzlük olsa da olmasa da vücudunuzun bir tarafında uyuşma ve karıncalanma, anlaşılamaz konuşma, bulanık veya çift görme, bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi var. Bu uyarıcı belirtiler geçici iskemi krizinin veya inmenin habercisi olabilir.
Uyuşmayı Önlemek İçin Ne Yapılmalıdır?
Dolaşımı düzenlemek için uyuşan bölgeye masaj yapın. Uyuşan vücut bölgesini hareket ettirin. Giysilerinizi gevşetin. Raynaud hastalığında, el ve ayaklarınızı ısıtın. Disk kayması varsa, dizlerinizin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanın veya dizlerinizin arasına yastık alarak yatın. Sıcak bir zemin üzerine uzanın. Boyun ve sırttaki sertleşme için ibuprofen veya aspirini deneyin.
Önleme Uzun süre aynı pozisyonda oturmak, dayanmak ve yatmaktan sakının. Doğru oturup kalkın. Düzgün duruş omuriliğiniz ve boynunuzdaki baskıyı kaldırır. Dik oturun, göğsünüzü kaldırın, çenenizi hafifçe eğin ve başınızı kulaklarınız omuzlarınızı değinceye kadar hareket ettirin. Sigarayı bırakın. Dolaşım sisteminizi etkiler. Tekrarlamalı işleri yaparken mola verin veya başka iş yapın. Klavyeyle çalışma mahalliniz el, bilek ve kol pozisyonu için uygun olmalıdır.

hayal_cini
1 Eylül 2009 12:36   |   Mesaj #2   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Sinir veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üzerinde uzun süre zor bir pozisyonda oturuyor, dayanıyor veya uyuyordunuz. Genellikle de vücut “uyandıkça” iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde uyuşma geçiyor. Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve uyuşma olur.
Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız, baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti. Muhtemelen kuvvet gerektiren aletleri ya da bilgisayarı sık kullanan veya sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz. Bu durum kendiliğinden geçer ya da ağrı kesici ve bileklik gerekebilir.
Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor, sonra mavileşiyor, soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor. Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir.
Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşma ve karıncalanma var. Muhtemelen 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz zaman zaman sertleşip ağrıyor. Servikal ostreoartrit söz konusu olabilir.
Boyun ağrısı omuzlarınıza, uyuşma ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız, servikal spondiloz olabilir.
Misafir
15 Şubat 2010 22:58   |   Mesaj #3   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
yha 2 qündür bi uyuşma var eLimde nedenLerini araştırıyorum. Sizce neLer oLabiLir??
Lütfen szden cwp bekLiyorum
15 Şubat 2010 23:13   |   Mesaj #4   |   
konçuy - avatarı
VIP ON TEMMUZ 2013
HERHANGİ Bİ YER

5126
171 mesaj
Kayıt Tarihi:Üyelik: 07-12-2007
vitamin eksikliğiniz,kanınızın düşük olması(kansızlık) gibi sebeblerde olabilir! ihmal etmeyin biçok nedeni olur bu tür şikayetlerde..Allah şifa versin...
_KleopatrA_ ve Chelsea_Eny bu mesajı beğendi.
Misafir
11 Haziran 2010 15:29   |   Mesaj #5   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

kol uyuşması

merhaba iki kolumda belimde aşırı uyuşma var lütfen yardımcı olun
Misafir
12 Haziran 2010 19:07   |   Mesaj #6   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Merhaba hocom iki elimde uyuşmalar var sonra boynuma vuruyor lütfen hocam yardımcı olun cwp bekliyorum soru yazdım cevaplamadınız lütfen........hocam.......bekliyorum.....
Misafir
11 Temmuz 2010 12:38   |   Mesaj #7   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
slm benım ellerim ve ayaklarım uyusuyo ve serce parmagımda da titreme oluyo hemen gecıyo sanıyelık ama tekrardan yıne oluyo.Çok korkuyorum acaba kalıcımı olucak tıtreme ve vücudumdakı karıncalasma
Misafir
14 Ocak 2011 14:52   |   Mesaj #8   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
slm hocam ben sol kolumdan ve parmaklarımdan bide boynumun sol tarafında kasılmalar olyuyor buna sebep olan nedir tavsiyeleriniz nelerdir
Misafir
8 Mart 2011 17:06   |   Mesaj #9   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Acaba Bu uyuşmaların nedenini Öğrenmem için Hangi Bölüme Gitmem Gerekiyor ?
GreenSky
8 Mart 2011 17:48   |   Mesaj #10   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Muhtemelen B12 eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bunun için hastanenin dahiliye bölümüne bir görün büyük ihtimalle onlarda seni kan testine yönlendireceklerdir
Cevap Yaz
Hızlı Cevap
İsim:
Mesaj:
Önceki Konu Sonraki Konu

El, kol ve bacaklarda oluşan uyuşmaların sebebi ne olabilir, ne yapılmalıdır? Konusuna Benzer Konular

Sırtta oluşan kaşıntının sebebi ne olabilir?
Gönderen: Ziyaretçi Forum: Soru-Cevap
Cevap: 27
Son Mesaj: 29 Haziran 2015 05:37
Kollarda meydana gelen uyuşmaların sebebi nedir?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 7
Son Mesaj: 25 Mayıs 2015 19:37
Cevap: 5
Son Mesaj: 2 Aralık 2014 21:48
Memede oluşan kitlenin sebebi ne olabilir?
Gönderen: duyguyurt disi Forum: Soru-Cevap
Cevap: 4
Son Mesaj: 27 Ağustos 2013 13:05
Cevap: 1
Son Mesaj: 18 Eylül 2009 00:22
Etiketler:
  • sag kol uyusma
  • sag kol uyusmasinin nedeni
  • uyusma sebepleri
Sayfa 0.357 saniyede 10 sorgu ile oluşturuldu