Nasıl yumruk atılır?

Misafir

Ziyaretçi

22 Nisan 2014 Mesaj #181

Ziyaretçi

Alıntı

Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

sert yumruk nasil atilir

Bak kardesim ben çok kavga ettim . Ve çok iyi bir takdiğim var . Tekvatıyorum adamlara. Yumruğunu ıyice sıkıp orta parmağını hafifçe dişarı çıkarıp çenesinin altba vur eğer düsmediyse burnuna geçir.

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

23 Nisan 2014 Mesaj #182

Ziyaretçi

öncelikle yumruğunuzu sıkın adamdan habersiz yumruğu bi indirdiniz mi olay biter sonra adam sersemleşir ve siz yumruk atmaya devam ederseniz sizz kanarızsınıız bilmem anlatabildim mi Msn Wink

Sponsorlu Bağlantılar

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

24 Nisan 2014 Mesaj #183

Ziyaretçi

Ben bir sene boksa gittim kolları uzun açıp 20 şinav çekin sonra tokat atarmış gibi getrin tam dibinde elinizi yumruk yapıp vurun.tehlikeli bir şeydir gözün tam altına vurun

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

13 Mayıs 2014 Mesaj #184

Ziyaretçi

Vururken kendini sıkma yumruğu vururken omuzunla vur yani vururken sadece kolun oynamasın omuzunda oynasın yumruğu burnuna burnuna vur eğer yumruğunu sertleştirmek istiyosan yumruğunun üstünde şınav çek

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

25 Mayıs 2014 Mesaj #185

Ziyaretçi

Alıntı

karahan111 adlı kullanıcıdan alıntı

beyler yumruğu tam çene ucuna çakın karsındakının gozlerır kararır yada bası doner ve yere kapaklanır ben denedım dha onceden. bna satasıordu kızan ılk basta anasına sovdum dayanamadım snra bna 7 yumruk attı. ben sadece 1 yumruk attım yere kapaklandı. çene ucuna vurma kesın ıse yararmı blmem cunku vucudumun her yerı kas yasım 13 1.80 78 kıloyu ındırdıgımı htrlıyorum ama cok korkuorm kavga etmekten kavgada korkmamak ıcın ne yapmamız gerekır . (10 a 1 gelırseler sende altına yprsın Msn Grin D)

Korkmaman için kendine guvenmen lazım.
Kendini Yuri Boyka gibi hissedersen korkmazsın

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Misafir

Ziyaretçi

26 Temmuz 2014 Mesaj #186

Ziyaretçi

tabi var evde sık sık yumruk çalışması yap

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

oz092001

Ziyaretçi

25 Ekim 2014 Mesaj #187

Ziyaretçi

yumrugunuzu atarken birden hızlanması gerekir.ve gücün omuzdan alınması gerekir.yumruk belirlenen yere vurulur.yumrugun son derece sıkı olması gerekir.ve hızlı vurulması gerkir.yumruk güçlendirmek için şınav yumruk güçlendirme egzersizleri yapabilirsiniz.

BEĞEN Paylaş Paylaş

Cevapla

Memo de sen

Ziyaretçi

21 Haziran 2015 Mesaj #188

Ziyaretçi

Arkadaslar dovusuceniz kisiyi dusunup size biri tahrik ettiğini dusunun zaten gerisi gelir ben bikere kavga etmistim cocuk beni surekli rahatsiz ediodu cocuga okul cikisin da saldirdim cocuga bi yumruk attim cocuk yerde Msn Grin