Koşarken hemen yorulmamın ve çarpıntımın sebebi ne olabilir?

slm ben 10 yaşındayım 4.sınıf öğrencisiyim hemen koşmada yoruluyorumm düz yol olsa bile(hızlı yürüdüğüm zaman) hemen yoruluyorum kalbimde çarpıntı oluyor ağrılarım oluyor.Doktora gittim doktor e kg çekiyor filim çekiyor hiçbirşeyin yok diyor ve gönderiyor eğer bu yazdıklarımızı bir doktorumuz okuyorsa görüyorsa rica ediyorum cevap yazsın cevap yazarsanız sevinirim iyi günler saygılarımla..betül

Arkdaşlar koşarken nasıl yorulmayız . Okulda 2 tur koşuyoruz ve ben çabuk yorulıyorum ne yapmalıyım ?