[GÜLGECELER]

Makyajda altın dokunuşlar

Altının dayanılmaz ihtişamı

Yaz mevsiminde modanın yanı sıra makyaj tonlarında da bol bol rastlayacağımız altın tonları özellikle bronz tenlerde muhteşem görünüyor.

Dudaklara şeffaf parlatıcı şart

İnce dudaklı ve gözleri ile kaşları arasında fazla mesafe bulunanlar için ideal.

Krem farın kaybolmaması için makyaj öncesinde göz kapaklarınıza pudra sürün. Ardından temel renk olarak kullandığınız altın tonunu gözün üzerine ince bir çizgi olarak çekin. İkinci adımda gözlerin dış kontürünü parlak yeşil bir göz kalemiyle vurgulayın. Gözlerinize parlaklık kazandırmak için de gözlerin iç kısmını siyah bir göz kalemiyle çerçeveleyin. Maskara sonrası ve dudaklarınızı şeffaf bir parlatıcıyla ortaya çıkarın. Böylesi belirgin bir göz makyajıyla birlikte giyeceğiniz kıyafetin rengi fazla cafcaflı olmamalı.

Belirgin yüz hatları için ideal

Dolgun dudaklar ve belirgin kontürleri olanlar için ideal.

Yüzünüzdeki parlaklığın rahatsız edici olmaması için öncelikle göz kapaklarınızın aydınlık görünmesini sağlamalısınız. Bunun için göz kapaklarınızın üzerine önce bej ve uçuk sarı far sürün. Ardından bir fırça yardımıyla altın tonlarındaki farı, bej ya da gümüş renkle karıştırarak yayın. Tercih ettiğiniz far renkleri soğuksa, ona uygun bir ruj seçmeniz gerekiyor. Aynı şey sıcak tonlar için de geçerli. Rujunuzu bir ruj fırçası yardımıyla sürerseniz elde edeceğiniz sonuç daha tatmin edici olacaktır.

Gözleri kalemle vurgulayın

Büyük gözler ve genç bir cilt için ideal.

Kalın bir fırça yardımıyla bronz pudrayı tüm göz bölgesine dağıtın. Altın tonlarını üzerine hafifçe sürün. Elmacık kemikleriniz üzerinde çok fazla parlaklık olmamasına dikkat edin. Küçük bir öneri daha; parlaklık pigmentlerini cildinizde bir saç spreyi yardımıyla sabitleyebilirsiniz. Gözlerinizi sıkıca kapatın ve spreyi kolunuzu 15 cm. kadar geride tutarak sıkın. Ancak bu yöntem hassas ciltler için pek geçerli değil. En sonunda tüm göz bölgesini siyah renkle çerçeveleyin ve gözlerinizi maskarayla iyice belirginleştirin.

[GÜLGECELER]

TER KOKUSUNA DOĞAL VE BİTKİSEL YÖNTEMLER

Doğal bitkilerle istenmeyen vücut kokusunu önleyebilirsiniz. Çoğu vücut kokusunu gidericiler kokuyu gizlemeye, terlemeyi azaltmaya ve nemle dost olan bakterilerden cildi korumaya çalışır. Bununla beraber ter kokmaz, koltuk altlarında ve genital bölgelerde bulunan ter bezleri tarafından üretilen ter, protein ve yağlı mineraller yayar, kokuya neden olan bakterilerin gelişmesine yardımcı olur. Deodorantlı sabunlarla yıkanmak ciltteki hemen hemen tüm bakterileri uzaklaştırır. Koku önleyiciler (antiperspirantlar) ve deodorantlar da etkilidir ancak koltuk altını tahriş edebilir. Karbonhidrat ya da mısır ununu terleyen bölgeleriniz için deneyebilirsiniz. Her iki toz da nemi emer ana antiperspirant değildir. Karbonat ortalama bir antiseptik ve koku gidericidir.

Bakteri gibi, yiyeceklerde koku yapabilir; Soğan, sarımsak, balık, lifli yeşil yiyecekler gibi çinko içeren gıdalar koku yapabilir. Aşırı terleme, kimyasal dengesizlik gibi ciddil hastalıklar vücut kokusu yapabilir. Koku yapan hastalıklardan şüpheleniyorsanız doktora görünün.

Adaçayı:

Bu bitki oldukça popüler bir ter önleyicidir. (antiperspirant). Adaçayı yağı, tentür ve çay poşetleri kolay bulunur. Tentür ile sulandırılmış yağı, yüz ve genital bölgeleriniz hariç terleyen bölgelerinize doğrudan sürün. Çay olarak da içebilir ya da terleyen bölgelerinizi bununla yıkayabilirsiniz. Hamile kadınlar çayını içmemeli ya da tentür kullanmamalı.

Çay ağacı yağı:

Bu tarçın kokulu yağ, Avustralya’daki bir ‘Melaleuca alternifolia’ ağacından elde edilir. Terleyen bölgelerinize uygulayın. Yağ, ortalama bir antiseptik ve deodorant dermatit (deri yanığına) neden olabilir.

[GÜLGECELER]

Kadının güzellik sırları!

Pırıl pırıl saçlar, ışıl ışıl bir cilt, yumuşacık eller, güçlü tırnaklar, enerji saçan gözler, zinde bir vücut...

Tepeden tırnağa güzel bir kadın olmak hiç de zor değil. Kendinize ayıracağınız birkaç ekstra dakika ve her kadının bilmesi gereken minik sırlar ile güzelliğinize güzellik katın...

Saçlarınızı düzenleyin

Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz.

Gergin göğüslerin ameliyatsız hali

Hormonal açıdan tedavi görüyorsanız (doğum kontrol hapları ya da menopoz tedavisi) göğüslerinizin gerilimini ayarlayabilirsiniz. Kullanacağınız ürünlerin içinde sıkıştırıcı ruscus, güçlendirici gingseng ve ada çayı olmasına özen gösterin. Bu maddelerin bulunduğu losyonlar, göğüsleri kaplayan deri dokusunu güçlendirir ve ferahlık verir.

Kirpiklerin görünüşü

Eğer sürdüğünüz rimel, kirpiklerinizi istediğiniz gibi göstermiyor ve çipil çipil bir görünüm veriyorsa rimeli kesinlikle kirpik uçlarına sürmeyin. Bunun yerine kirpik diplerine derinlemesine sürmeyi deneyin.

Cildiniz parlıyorsa

Cildinizi kurutmadan matlaştırmanız gerekir. Fondöteninizi sürmeden önce matlaştırıcı kremler kullanmalısınız. Ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına özen gösterin.

Gözlerdeki şişlik

Sabahları uyandığınızda gözleriniz kızarmış ve şişmişse uyudunuz odayı havalandırmalısınız. Daha sonra ise rahatlatıcı losyona batırdığınız pamuğu gözlerinizin üzerinde en az 10 dakika bekletin.

[Sedef 21]

Sivilcelere karşı çilek yiyin



Bağışıklığı güçlendiren ve besin değeri yüksek olan çilek; çocuk felci, ağız ve deri yaralarını oluşturan bazı virüsler için öldürücü etkiye de sahip.

Kanser kalkanları

Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan.

Öldürücü etkiye sahip

Uzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini önleyici özellikler taşıyor. Bağışıklığı güçlendiren ve besin değeri yüksek olan çilek; çocuk felci, ağız ve deri yaralarını oluşturan bazı virüsler için öldürücü etkiye de sahip.

Çileğin diğer faydaları şöyle sıralanabilir:

Ciltteki sivilce ve aknelere iyi gelir. İdrar söktürücü, romatizma ve gut hastalığı ağrılarını azaltıcı etkisi var. Sinirleri kuvvetlendirip, bağırsak kurtlarını döker ve ateş düşürür. Ancak çok güçlü bir besin olduğu için bazen alerjiye neden olabilir.

Hemen tüketin!

Çilek satın alırken; canlı kırmızı renkli ve lekesiz olanları seçin. Satın aldıktan hemen sonra tüketin. Buzdolabında 1-2 gün saklayacaksanız, saplarını koparmadan ve yıkamadan geniş bir kase içinde saklayın. Çilekleri yıkarken saplarını ayıklayın.

Taze olarak sofrada yararlanılmasının yanı sıra çileğin pastası, reçeli, marmelatı, kompostosu, dondurması, şırası ve likörü de yapılabilir.

[GÜLGECELER]

Kadife Gibi Bir Cilt İçin Mucize Maske Tarifi

20'li yaşlarda ayda bir kez, 30"lu yaşlarda 15 günde bir, 40'lı yaşlarda haftada bir, 50'li yaşlarda haftada iki ya da üç kez uygulayabileceğiniz bir maske...

Maya Maskesi

Malzemeler

2 çorba kaşığı yaş maya
1 çorba kaşığı ılık su

Yapılışı

Yaş maya ile ılık suyu karıştırın.
Krem kıvamına gelince, göz ve dudak çevresi hariç cildinize uygulayın.
10 dakika sonra kuruyan maskenin fazlasını, nemli bir pamuk yardımı ile temizleyin. Ardından önce ılık su ile, sonra da soğuk su ile durulayın.

Cildi kuru olanlar, sadece ılık su ile durulamalıdırlar.

Güzelce duruladığınız cildinizi havluyla yumuşak hareketler ile kurulayabilirsiniz.

Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor. Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluyor. Protein, ayrıca cildin oksijen almasını sağlayıp beslenmesine katkıda bulunuyor.

Mayanın içeriğindeki yüksek potasyum miktarı, dokularda biriken toksinleri dışarı atarak cildin artık maddelerden arınmasını sağlıyor. Böylece cilt adeta yenileniyor.

Maya, cildin mat ve pürüzlü görünümüne yol açan mide sorunlarını gideriyor. Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt alerjilerini önlüyor. İçeriğindeki B2 ve B6 vitaminleri sayesinde cildin yağ dengesini ayarlayarak akne ve sivilceye karşı etkili oluyor. Maya, deyim yerindeyse cildi hem içerden hem de dışardan besliyor.