Güzellik Sırları ve Pratik Bilgiler - Sayfa 13

Frownies Botox Bantları

Birçok kadın hatta ünlülerin olmazsa olmaz markası Frownies’in sloganı; “Uykuda kırışıklıklardan kurtulun” hayal gibi gelebilir fakat gerçek. Nasıl mı? Özel olarak üretilmiş kırışıklık bantları ile. Frownies markasını ülkemizde yeni yeni duymaya başladık, hala da birçok insan bu markanın ürünlerinden haberdar değil. Oysaki Frownies, Amerika’nın ünlü televizyon programları ve ünlü dergileri tarafından kırışıklıkları gideren en iyi ürün seçildi. Hızlı ve pratik bir çözüm sunan Frownies detoks bantları, siz uyurken kırışıklıklarınızı giderebilir.


Türkiye’de de satışan sunulan Frownies detoks bantları, hiçbir kimyasal madde içermiyor ve % 100 doğal içerikten oluşuyor. Özel üretim bantlar yüz şekline ve cildin ihtiyaç duyduğu bölgeye göre kesilip uygulanabilmesi de inanılmaz bir pratiklik ve zaman kazandırabilir. Yeni nesil gençleşme yöntemi olan bu basit ve uygulaması çok kolay bantlarla estetik ameliyatlar, iğneler ve benzeri operasyonlardan kurtulun.

Kaynak

Şiş gözün çaresi çay
Ağlamaktan gözleriniz şişti. Peki şişen gözlerinizden nasıl kurtulacaksınız? İşte çözümler…


Şişmiş gözler ağlamanın yanı sıra alerji, stres ve hormonal değişiklikler sonucunda da görülebiliyor. Sağlığınızı tehdit etmese de bu görüntü sizi rahatsız ediyorsa güneş gözlüğü takmak en basit çözümlerden biridir. Ancak kışın ortasında biraz garip kaçabileceği için başka çözüm yollarına başvurmak gerekebilir.

ÇAY MUCİZESİ
Bu konuda poşet çaylar size yardımcı olabilir. 2 çay poşetini sıcak suyun içerisinde 3-5 dakika süreyle bekletin. Ardından soğumaya bırakın ve dokunabileceğiniz kadar soğuduktan sonra gözlerinizin üzerine yerleştirin ve ince bir mendil ile üzerini örtün.

KAFEİNLİ OLMASI ŞART
5 dakika süreyle uygulayacağınız bu işlem gözlerin yenilenmesini sağlayacaktır.
Bu metot için yeşil çay da siyah çay da kullanılabilir ancak kullandığınız çayda kafein olmasına dikkat etmeniz gerekiyor. Çünkü kafein kan damarlarını rahatlatıyor ve şişliği alıyor.

Cilt Lekelerini Yok Eden Maske

1 yemek kaşığı yoğurt
3 damla limon suyu
1 çay kaşığı karbonat
1 çay kaşığı zeytinyağı


karıştırıp haftada 2 defa yüzünüze sürün değişimi fark edeceksiniz test ettim

Güzelleşmenin 12 Pratik ve Sürdürülebilir Yolu
MsXLabs.org

Cildinizde bir takım problemler mi, hangimizin yok ki? Ama avuç dolusu paralar dökerek aldığımız bakım kremleri hem bize hem de çevremize zarar veriyor diyorsanız da çözümler kolay, hemen buzdolabınızda. Sürdürülebilir yaşamı sağlığımız için olduğu kadar güzelliğiniz için de benimsemeliyiz.

1. Domates püresini yüzünüze sürün ve 5-10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkayın. Bunu düzenli olarak yaptığınızda sivilce, hiper pigmentasyon lekeleri ve güneş lekelerinizden kurtulduğunuzu göreceksiniz.

2. Çileği ortadan ikiye bölün ve yüzünüzü bu çileklerle iyice ovun, 1 dakika bekledikten sonra yüzünüzü durulayın. Daha yumuşak ve parlak bir cilde sahip olacaksınız.

3. Çilekleri dilimleyin ve gözünüzün üzerine koyarak 10 dakika bekletin, sonrasında ev yapımız nemlendiriciniz ile temizleyin. İşte bu kadar, düzenli yapıldığınında şişkinlik ve siyah halkalardan kurtulacaksınız.

4. Elma harika bir nemlendirici ve toniktir. Yarım bardak elma suyunu banyo suyunuza ekleyin, tüm vücudunuzun inanılmaz yumuşak olduğunu hissedeceksiniz.
5. Papaya cilt için harika bir meyve. Bir miktar papayayı ezin ve yüzünüze sürün, 15 dakika bekledikten sonra buz gibi soğuk su ile durulayın. Cildinizin bir bebek kadar taze olduğunu hissedeceksiniz, ayrıca süzenli olarak yaparsanız sivilcelerinizden tamamen kurtulduğunuzu da göreceksiniz.

6. Avokadoyu blender yada çatal yardımı ile iyice ezin ve ihtiyacınıza göre yumurta veya balla karıştırarak bir maske yapın. Düzenli yapıldığında cildinizi nemle doldurur, sertleşmiş bölgeleri yumuşatır ve cilt çatlaklarını onarır.

7. Buz gibi soğuk yada değil, süt güneş yanıklarını anında rahatlatır ve onarır. Pamuk yardımı ile yanık bölgere uygulayın.

8. Patates yada salatalık dilimlerini gözlerinizde 10 dakika beklettiğinizde gözaltı torbalarına ve siyah halkaları hemen iyileştirdiklerini göreceksiniz.

9. Salatalık dilimleri ile selulitlerinizi ovun. Düzenli olarak yaptığınızda selulitlerinizin kaybolduğunu ve cildinizin sıkılaştığını göreceksiniz.

10. Bal cilnizinizi nemlendirmek ve cildinizin nemini korumak için harika bir yiyecek. Sadece yüzünüze sürün ve 10 dakika sonra ılık su ile durulayın. Cildinizin hemen yumuşadığını hissedeceksiniz.

11. Yoğurt, hepimizin evinde her zaman olan bir yiyecek. Hemen yüzünüze bir miktar sürün, içerisindeki laktik asit sayesinde cildinizi yumuşatır ve ince cizgilerin kaybolmasını sağlar.

12. Taze naneyi doğrayıp ezin ve göz altınıza sürün, 15-20 dakika sonra soğuk su ile durulayın. Bunu ihtiyacınız olduğu sıklıkta düzenli olarak yapın ve siyah halkalara elveda deyin.

Unutmayın bu tarifler organik ürünler ile işe yarayacaktır. Diğer ürünlerde bir takım kimyasallar olduğundan yarardan ziyaze, belki de cildinize zararı bile olabilir.

Güzelliğinizi Artıracak Yitecekler

Cildinizin güzel görünmesi, kendini yenilemesi ve ışıltıyla parlaması; aynaya baktığınızda mutlu ve sağlıklı bir yüz görmenizi sağlar, özgüveninizi artırır. Mükemmel cilde sahip olmak için süper yiyeceklerden yardım almaya hazır mısınız?

Yabanmersini; çok yüksek oranda antioksidan içeren ve “gençlik meyvesi” lakabına sahip mucize yiyeceklerden biridir… Her gün 2 yemek kaşığı kadar yabanmersini tüketmek; vücudunuzun ihtiyaç duyduğu C vitamini ihtiyacını karşılar hem de cildinizi yaşlanmaya karşı korur.

Hem rengi hem kokusuyla en sevilen meyveler arasında bulunan çilek; cildinizin süper kahramanı gibidir! Her gün bir avuç kadar çilek tüketmek; cildin sıkılığını sağlayan kolajen üretimini destekler ve C vitamini ihtiyacını karşılar. Üstelik kalorisi ve şeker oranı düşük olduğu için kilo almaya sebep olmaz!


Ciltte yaşlanmaya sebep olan serbest radikallerle savaşmak için doğanın sunduğu çok güçlü bir yardımcımız var: böğürtlen! Her gün bir avuç kadar böğürtlen yemek hem cildin sıkı, genç ve canlı kalmasını sağlar hem de hücre yenilenmesini hızlandırır. Böğürtlen, kılcal damarlardaki oksijen akışını sağlayarak allık sürmenize bile gerek kalmayacak doğal pembeliği size armağan eder!

Cildin kırışmasını önlemek, fondöten kullanımına mecbur bırakan cilt lekelerinden kurtulmak için harika bir meyve var: kavun! Yağ oranı sıfır, kalorisi düşük, tadı mükemmel kavun; haftada en az üç gün, bir dilim tüketildiğinde cilt güzelliğini koruyor ve genç kalmasını sağlıyor.

Yılın her mevsiminde, ekonomik fiyatlarla bulabileceğiniz kuru erik; yaşlanma sürecini geciktirir ve cildinizin canlı görünmesini sağlar. Her gün iki tane kuru erik yemek; cildinize saldırı yapan serbest radikallere karşı mükemmel koruma sağlar, genel vücut sağlığınız için C vitamini desteği sunar.

Cildinizi güzelleştirmek ve güne tatlı başlamak için size önerilerimiz var: yabanmersini, kavun, kuru erik, böğürtlen gibi cilde faydalı yiyecekleri; yoğurt ya da mısır gevreğiyle karıştırarak tüketin. Bu sayede hem formunuzu hem cildinizi koruyacaksınız!

Kendine güven, seksi görünüş, karşı cinsi kendinize çekebilmenin anahtar kelimeleri.

Amerika'da bu aralar pek çok kadının okuduğu 'How to be a Super Hot Woman' kitabının yazarları Mandy Simons ve Emily J. Terry'den beş küçük tüyo...

1. VÜCUDUNUZU İLK ÖNCE KENDİNİZ SEKSİ HİSSEDİN
Çok kulanılan bir klişe olarak bakarız çoğumuz, içimizde gerçekten hissettiğimiz şeylerin dışa yansıdığı fikrine. Ama eğer çekici görünmek istiyorsanız önce kendinizle flört etmeyi ve negatif önyargıları bir kenara bırakmanız diyor, yukarıda bahsedilen kitabın yazarları. Eğer kötü bir gece geçirip bunu tüm makyajınıza ve şıklığınıza rağmen bütün gün yanınızda taşıdıysanız kesinlikle etrafa 'çekici' vibrasyonlar göndermeyeceksiniz. Pozitif olmayı öğrenmenin yanısıra kendinizi seksi bir kadın gibi hissetirecek özelliklerinizi bulmanız gerekir. Gerisi bu yönlerinize tam olarak güvenmekle alakalı...

2- BAĞIMSIZ OLUN
Geçmiş dönemlerin bağımlı kadın tipi artık kitaplarda kaldı. Günümüz kadını kendine yettiği ve güvendiği kadar erkeklere çekici geliyor. Erkeğin vereceği güvenlik hissine değil onunla birlikte ama kendi ayaklarınızın üzerinde durduğunuz bir yaşam daha çarpıcı ve istenen bir kadın tipi sunuyor günümüzde. Bir ilişkide bile olsanız erkek sizin de etkin olduğunuz, küçük romantik geziler ve geceler bplanladığınız ve herşeyi ona bırakmadığınız bir yaşamı arzuluyor.

3- İÇİNDE RAHAT ETTİĞİNİZ VE SEKSİ KIYAFETLER SEÇİN
Seksi olmanın anlamı illla ki bol dekolte değildir. Herşeyden önce hangimiz bir model vücuduna sahibiz? Önemli olan kendini taşıdığın kıyafetin için güvenli hissetmen, bu güvenli duruş herşeyden daha çok çekici görünmeni sağlayacaktır. Çünkü en kötü görünen kadın, kendini içinde güvenli hissetmediği kıyafetlerle ortada dolaşan kadındır. Rahat bir kıyafetin içine de süper seksi iç çamaşırlar giyebileceğinizi ve bunun hissetirdiği yükselmeyi etrafınıza hissetireceğiniz unutmayın.

4- KIRKLI YA DA ELLİLİ YAŞLARDA OLMAK SİZİ DAHA AZ ÇEKİCİ YAPMAZ
Yaşınızla barışık olun, ne demişler 'her yaşın ayrı bir tadı var'. 40'lı y ada 50'li yaşlardaki Hollywood yıldızlarını gözünüzün önüne getirin ve hissetikleri kendine güveni kendinize örnek almaya çalışın. Olgunluk ve yaşam hakkında sahip olduğunu bilgi sizi pek çok genç rakibenizin önüne geçiriyor, bunu unutmayın. Ve kimse görmese dahi asla pazardan alınmış pamuklu iç çamaşırlarını giymeyin. Unutmayın herşeyden önce kendinizi seksi görmeniz gerekiyor.

5- HANGİ YAŞTA OLURSANIZ OLUN SPOR YAPIN
Ana Kournikova, Danika Patrick ya da Maria Sharapova olun demiyor tabi bize yazarlarımız ancak bir sporu ucundan da olsa yapabilmek sizi fit kılacağı gibi erkeklerin gözünde daha eğlenceli kılacaktır. Sevgili kadınlar belki sizin hiçbir tüyoya ihtiyacınız yoktur ancak bu tavsiyeleride aklınızın bir köşesinde tutmak günün birinde işinize yarayabilir.

Yüz Jimnastiği

Masaj kan dolaşımını hızlandırıyor

“Çalıştırılan bölgede kan dolaşımı artar, kaslar hareketlenir. Dışarıdan bakıldığında ilk göze çarpan değişiklik, kan dolaşımının artması sonucu, cildin ve varsa lekelerin renginde açılma ve yine varsa sivilcelerde azalma olmasıdır.”
Yüz ve boyun jimnastiği üzerine Fransa’da eğitim almış olan ve 8 yıldır Türkiye’de yaşayan Hug, “Kasların hareketlenmesi ile yüz kaslarında belirgin bir sertleşme ve ciltte gerilme meydana gelir.” diyor ve devam ediyor; “Doğal olarak cilt yüzeyindeki kırışıklıklar ve sarkmalar azalır, daha diri ve genç bir görünüm elde edilir.”

Yüzünüz Hareketlensin

Günde ortalama yarım saat alacak olan yüz jimnastiği uygulaması ile, estetik ameliyat, makyaj malzemesi ve bakım kremlerine ihtiyaç kalmadan genç ve güzel görünmek mümkün.

Göz çevresi: Göz çevresi kırışma ve şişliklere çok müsaittir. Her iki elinizin işaret ve orta parmağı ile şakaklardan tutup geriye hafifçe çekin ve gözlerinizi kapatıp açın. Bir de, orta parmağınız ile kaşlarınızı tutup yukarı doğru kaldırın ve aşağıya bakın. Bu işlemleri günde 15′er kere 10′ar saniye tekrarlarsanız şişlik ve kırışıklar azalacaktır.

Yanak kasları: Gevşeme ve çizgi oluşmaması için “U” ve “X” harflerini çok fazlaca tekrar etmenin ve elmayı ısırarak yemenin gerektiği yanaklara, geriye doğru gerip 10 saniye boynunuzu ileri uzatın ve alt dişlerinizi üst dudağınıza değdirip bırakın ve bu işlemi günde 15 kere tekrarlayın. Elinizi yumruk yaparak çene altına koyun ve yumruğunuzu yukarı doğu itin. Bunu yaparken aynı anda da ağzınızı açmaya çalışın. Elinizi yüzünüzün bir yanına koyarak kafanızı itin, aynı zamanda da başınızla bu itmeye karşı durmaya çalışın. Tüm bunları yaptıktan sonra aşağıdan yukarıya doğru elinizle boynunuza masaj yapın.

Boyun Sarkması: Yatağın üzerine sırt üstü uzanın omuzlar yatağın köşesinde olmak üzere, başınızı yavaşça sarkıtabildiğiniz kadar aşağıya bırakın. Sonra başınızı yavaş bir şekilde yere paralel olacak şekilde yukarıya doğru kaldırın. Bu işlemi sabah ve akşam 10′ar kere tekrarlayın

Ağız Çevresi: Dudaklarınızı ‘o’ harfini söylerken geldikleri konuma getirin, başparmağınızı burun altına koyup, orta parmağınız ile başparmağın yanından başlayarak dudak altınıza kadar 10′ar kere masaj yapın.
Alın kırışıklıkları: İşaret parmağınız ile, alnınızın ortasına bir daire çiziyormuş gibi yaparak masaj yapın.
Bu hareketler yapılırken yüz ve boyunda krem olmamasına da dikkat etmek gerekiyor.