Hoş geldiniz sayın ziyaretçi Neredeyim ben?!

Web sitemiz; forum, günlük, video ve sohbet bölümlerinin yanı sıra; Skype ile ilgili Türkçe teknik destek makaleleri, resim galerileri, geniş içerikli ansiklopedik bilgiler ve çeşitli soru-cevap konuları sunmaktadır. Daima faydalı olmayı ilke edinmiş sitemize sizin de katkıda bulunmanız bizi son derece memnun eder :) Üye olmak için tıklayınız...


Sohbet (Flash Chat) Forumda Ara

Protein içeren besinler nelerdir?

Bu konu Soru-Cevap forumunda Ziyaretçi tarafından 8 Kasım 2008 (20:17) tarihinde açılmıştır.FacebookFacebook'ta Paylaş
541464 kez görüntülenmiş, 221 cevap yazılmış ve son mesaj 29 Eylül 2014 (15:30) tarihinde gönderilmiştir.
  • 5 üzerinden 3.31  |  Oy Veren: 26      
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Bu konuyu arkadaşlarınızla paylaşın:    « Önceki Konu | Sonraki Konu »      Yazdırılabilir Sürümü GösterYazdırılabilir Sürümü Göster    AramaBu Konuda Ara  
Eski 8 Kasım 2008, 20:17

Protein içeren besinler nelerdir?

#1 (link)
Ziyaretçi
Ziyaretçi
Ziyaretçi - avatarı
protein içeren sebze ve meyveler.
En iyi cevap Blue Blood tarafından gönderildi

Protein kaynakları nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir. Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar.
Bitkisel protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir. Çok az miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur ama emilimleri çok düşüktür.

VE Daha geniş bilgi için tıklayınız

Rapor Et
Reklam
Eski 8 Kasım 2008, 20:49

Protein içeren besinler nelerdir?

#2 (link)
MsXLabs Üyesi
Keten Prenses - avatarı
en çok protein kaynağı hayvansal ürünler,et ve et ürünleridir.süt,yumurta gibi diğer hayvansal gıdalarda da bulunur..
ama soya fasulyesi,mercimek bitkisel kökenli protein depolarıdır.
Rapor Et
Eski 8 Kasım 2008, 20:52

Protein içeren besinler nelerdir?

#3 (link)
B.L.A.C.K
Ziyaretçi
B.L.A.C.K - avatarı
Hayvansal ürünlerden kaynaklanan proteinler, süt ürünleri, her türlü et, balık, sakatat ve yumurta gibi besinlerde vardır.

Bitkisel ürünlerden kaynaklanan proteinler, baklagiller, tahıllar, kuruyemişler gibi besinlerde vardır.

Besinlerden elde ettiğimiz tüm proteinler aynı kalitede olmayabilir. Zorunlu amino asitleri az olan ve zor sindirilen proteinler kalitesi az olan proteinlerdir. Aminoasitlerin tamamını yeterli oranda barındıran ve kolay bir biçimde sindirilen proteinler ise kalitesi yüksel olan besinlerdir. Bunlar hayvansal proteinlerdir.
Rapor Et
Eski 14 Kasım 2008, 19:44

Protein kaynakları nelerdir? Hangi besinlerde bulunur?

#4 (link)
gzdnrtpl
Ziyaretçi
gzdnrtpl - avatarı
proteinler hangi besinlerde bulunur ? çokk acill
Rapor Et
Eski 14 Kasım 2008, 19:46

Protein içeren besinler nelerdir?

#5 (link)
Blue Blood
Ziyaretçi
Blue Blood - avatarı
Protein kaynakları nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir. Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar.
Bitkisel protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir. Çok az miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur ama emilimleri çok düşüktür.

VE Daha geniş bilgi için tıklayınız

Rapor Et
Eski 30 Ağustos 2009, 14:16

Protein içeren besinler nelerdir?

#6 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
karbonhidrat nelerde bulunur????
Rapor Et
Eski 8 Eylül 2009, 15:30

Protein içeren besinler nelerdir?

#7 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
[QUOTE]en çok protein içeren besinler cok zayıfım kılo alma sorunum var alamıyorum
Rapor Et
Eski 25 Eylül 2009, 16:14

Protein içeren besinler nelerdir?

#8 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
karbon hidrat en çok unlu mamullerde bulunur mesela makarna
Rapor Et
Eski 26 Eylül 2009, 10:18

Protein içeren besinler nelerdir?

#9 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
protein hangi besinlerde vardır? arkadaşlar kızım 11 yaşında proteinlerle ilgili ödevi varmış onun için internette aradık taradık yok bulamadık en sonunda bu siteyi bulduk arkadaşlar lütfen yardım bende ev hanımıyım çok bilgim yok bu konularda kızım başımın etini yedi yardım!!!
Rapor Et
Eski 26 Eylül 2009, 13:43

protein açısından zengin olan besinler hangileridir

#10 (link)
Misafir
Ziyaretçi
Misafir - avatarı
protein açısından zengin olan besinler hangileridir
Rapor Et
Cevap Yaz Yeni Konu Aç
Hızlı Cevap
Kullanıcı Adı:
Önce bu soruyu cevaplayın
Mesaj:








Yeni Soru
Sayfa 0.147 saniyede (62.77% PHP - 37.23% MySQL) 17 sorgu ile oluşturuldu
Şimdi ücretsiz üye olun!
Saat Dilimi: GMT +3 - Saat: 04:39
  • YASAL BİLGİ

  • İçerik sağlayıcı paylaşım sitelerinden biri olan MsXLabs.org forum adresimizde T.C.K 20.ci Madde ve 5651 Sayılı Kanun'un 4.cü maddesinin (2).ci fıkrasına göre tüm kullanıcılarımız yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. MsXLabs.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler buradan iletişime geçilmesi halinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 3 (üç) iş günü içerisinde MsXLabs.org yönetimi olarak tarafımızdan gerekli işlemler yapıldıktan sonra size dönüş yapılacaktır.
  • » Site ve Forum Kuralları
  • » Gizlilik Sözleşmesi