Cevap Yaz En İyi Cevabı Gör Önceki Konu Sonraki Konu

Hangi besinlerde yağ bulunur? - Sayfa 4

Gösterim: 70797 | Cevap: 73
  • yag hangi besinlerde bulunur
  • yaglar hangi besinlerde bulunur
  • yaglarin bulundugu besinler
Blue Blood
10 Ekim 2009 14:25   |   Mesaj #31   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

yağların vücudumuzdaki görevleri ve handi besinlerde yağ vardır

Yağlı Besinler - Salam, sosis, jambon
- Tam yağlı peynirler
- Dana eti
- Pirzola
- Tereyağı
- Sıvı yağ
- Mayonez
- Salata sosu

vs...

Yağlar Ne işe yararlar?

* Yağlar vücuda, aynı miktardaki karbonhidrat ve proteinlerin 2 katından fazla enerji verirler. 1 gram yağ, 9 kilokalori enerji sağlar.
* Özellikle balık ve su ürünlerinde bulunan yağlar, retina ve beyin gelişimi için gereklidir. Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için bu besinlerde bulunan Omega 3 yağı, daha fazla tüketilmelidir.
* Vücut için mutlaka gerekli olan elzem yağ asidi, zeytinyağı ile alınır.
* A, D, E ve K vitaminlerinin vücutta kullanılmasını sağlarlar.
* Derinin altında bulunan yağ tabakası, vücut ısısının kaybını önler.
* İç organları çevreleyerek, onları dış etkenlerden korurlar.
* Midenin boşalmasını geciktirerek, tokluk hissi verirler.
* Östrojen ve testesteron hormonunun yapısında bulunurlar. Yeterince yağ alınmazsa, salgılanma bozulur.
Alıntı
KisukE UraharA adlı kullanıcıdan alıntı

Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

  • Tereyağ
  • Margarin
  • İçyağ (Et, Sakatat)
  • Süt ve süt ürünleri (süt - peynir - yoğurt - krema - kaymak - dondurma)
  • Hindistan cevizi
  • Palmiye yağı
  • Kakao yağı
  • Kümes hayvanlarının derisi
  • Yumurta sarısı
  • Marketlerde satılan özel işlem görmüş yiyecekler, örneğin bisküviler ve kekler raf ömürlerini uzatmak için çoğunlukla doymuş yağla yapılırlar.
  • Doymuş yağlar, tercih edilmemesi gereken besin maddeleri arasında yer alırlar çünkü sağlığa son derece zararlıdırlar.
  • Doymuş yağlar vücutta kolesterolün yükselmesine neden olur. Bu da kalp hastalığı riskini artırır. Devamı için Tıklayınız

Misafir
11 Ekim 2009 11:18   |   Mesaj #32   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi

yağlar

hangi besinlerde yağ vardır?
Blue Blood
11 Ekim 2009 11:48   |   Mesaj #33   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

hangi besinlerde yağ vardır?

vardır[/QUOTE]

Yağlı Besinler - Salam, sosis, jambon
- Tam yağlı peynirler
- Dana eti
- Pirzola
- Tereyağı
- Sıvı yağ
- Mayonez
- Salata sosu

vs...

Yağlar Ne işe yararlar?

* Yağlar vücuda, aynı miktardaki karbonhidrat ve proteinlerin 2 katından fazla enerji verirler. 1 gram yağ, 9 kilokalori enerji sağlar.
* Özellikle balık ve su ürünlerinde bulunan yağlar, retina ve beyin gelişimi için gereklidir. Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için bu besinlerde bulunan Omega 3 yağı, daha fazla tüketilmelidir.
* Vücut için mutlaka gerekli olan elzem yağ asidi, zeytinyağı ile alınır.
* A, D, E ve K vitaminlerinin vücutta kullanılmasını sağlarlar.
* Derinin altında bulunan yağ tabakası, vücut ısısının kaybını önler.
* İç organları çevreleyerek, onları dış etkenlerden korurlar.
* Midenin boşalmasını geciktirerek, tokluk hissi verirler.
* Östrojen ve testesteron hormonunun yapısında bulunurlar. Yeterince yağ alınmazsa, salgılanma bozulur.
Alıntı
KisukE UraharA adlı kullanıcıdan alıntı

Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

  • Tereyağ
  • Margarin
  • İçyağ (Et, Sakatat)
  • Süt ve süt ürünleri (süt - peynir - yoğurt - krema - kaymak - dondurma)
  • Hindistan cevizi
  • Palmiye yağı
  • Kakao yağı
  • Kümes hayvanlarının derisi
  • Yumurta sarısı
  • Marketlerde satılan özel işlem görmüş yiyecekler, örneğin bisküviler ve kekler raf ömürlerini uzatmak için çoğunlukla doymuş yağla yapılırlar.
  • Doymuş yağlar, tercih edilmemesi gereken besin maddeleri arasında yer alırlar çünkü sağlığa son derece zararlıdırlar.
  • Doymuş yağlar vücutta kolesterolün yükselmesine neden olur. Bu da kalp hastalığı riskini artırır. Devamı için Tıklayınız

Misafir
11 Ekim 2009 11:53   |   Mesaj #34   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
sedanın cevabı.susam ay çiçek yağ mısır fındık fıstık
Misafir
11 Ekim 2009 15:47   |   Mesaj #35   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
süt ve ürünleri,zeytinmısır ayçiçeği yağı,fındık,fıstık,ceviz,badem,susamvb..
Misafir
14 Ekim 2009 19:41   |   Mesaj #36   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
muz
Misafir
18 Ekim 2009 22:18   |   Mesaj #37   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
yağlı yiyecekler;
zeytin,mısır,badem,fıstık,ayçiçeği,soya fasulyesi.fındık,ceviz,susam da vardir.
Daisy-BT
18 Ekim 2009 22:47   |   Mesaj #38   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

hengi besinlerde yağ bulur


  • Salam, sosis, jambon
  • Tam yağlı peynirler
  • Dana eti
  • Pirzola
  • Tereyağı
  • Sıvı yağ
  • Mayonez
  • Salata sosu
  • Cipsler
  • Fast Food yiieceklerin hepsi
  • Et
  • Tam yağlı mandıra ürünleri (peynir, süt ve dondurma)
  • Kümes hayvanlarının derisi
  • Hindistan cevizi
  • Hurma yağı
  • Kakao yağı
  • Zeytinyağı
  • Ayçiçek yağı
  • Kanola yağı
  • Soya yağı
  • Yerfıstığı yağı vb.
Misafir
19 Ekim 2009 15:53   |   Mesaj #39   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
yaa arkadaş benim ödevim varr çabuk bana yağ içeren besinleri söylermisiniz
Blue Blood
19 Ekim 2009 15:56   |   Mesaj #40   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
Alıntı
Daisy-BT adlı kullanıcıdan alıntı

  • Salam, sosis, jambon
  • Tam yağlı peynirler
  • Dana eti
  • Pirzola
  • Tereyağı
  • Sıvı yağ
  • Mayonez
  • Salata sosu
  • Cipsler
  • Fast Food yiieceklerin hepsi
  • Et
  • Tam yağlı mandıra ürünleri (peynir, süt ve dondurma)
  • Kümes hayvanlarının derisi
  • Hindistan cevizi
  • Hurma yağı
  • Kakao yağı
  • Zeytinyağı
  • Ayçiçek yağı
  • Kanola yağı
  • Soya yağı
  • Yerfıstığı yağı vb.

Alıntı
Misafir adlı kullanıcıdan alıntı

yaa arkadaş benim ödevim varr çabuk bana yağ içeren besinleri söylermisiniz

Yağlı Besinler - Salam, sosis, jambon
- Tam yağlı peynirler
- Dana eti
- Pirzola
- Tereyağı
- Sıvı yağ
- Mayonez
- Salata sosu

vs...

Yağlar Ne işe yararlar?

* Yağlar vücuda, aynı miktardaki karbonhidrat ve proteinlerin 2 katından fazla enerji verirler. 1 gram yağ, 9 kilokalori enerji sağlar.
* Özellikle balık ve su ürünlerinde bulunan yağlar, retina ve beyin gelişimi için gereklidir. Kalp ve damar hastalıklarını önlemek için bu besinlerde bulunan Omega 3 yağı, daha fazla tüketilmelidir.
* Vücut için mutlaka gerekli olan elzem yağ asidi, zeytinyağı ile alınır.
* A, D, E ve K vitaminlerinin vücutta kullanılmasını sağlarlar.
* Derinin altında bulunan yağ tabakası, vücut ısısının kaybını önler.
* İç organları çevreleyerek, onları dış etkenlerden korurlar.
* Midenin boşalmasını geciktirerek, tokluk hissi verirler.
* Östrojen ve testesteron hormonunun yapısında bulunurlar. Yeterince yağ alınmazsa, salgılanma bozulur.
Alıntı
KisukE UraharA adlı kullanıcıdan alıntı

Hangi Yiyeceklerde Bulunur?

  • Tereyağ
  • Margarin
  • İçyağ (Et, Sakatat)
  • Süt ve süt ürünleri (süt - peynir - yoğurt - krema - kaymak - dondurma)
  • Hindistan cevizi
  • Palmiye yağı
  • Kakao yağı
  • Kümes hayvanlarının derisi
  • Yumurta sarısı
  • Marketlerde satılan özel işlem görmüş yiyecekler, örneğin bisküviler ve kekler raf ömürlerini uzatmak için çoğunlukla doymuş yağla yapılırlar.
  • Doymuş yağlar, tercih edilmemesi gereken besin maddeleri arasında yer alırlar çünkü sağlığa son derece zararlıdırlar.
  • Doymuş yağlar vücutta kolesterolün yükselmesine neden olur. Bu da kalp hastalığı riskini artırır. Devamı için Tıklayınız

Daisy-BT bu mesajı beğendi.
Cevap Yaz En İyi Cevabı Gör
Hızlı Cevap
İsim:
Mesaj:
Önceki Konu Sonraki Konu

Hangi besinlerde yağ bulunur? Konusuna Benzer Konular

Etiketler:
  • yag hangi besinlerde bulunur
  • yaglar hangi besinlerde bulunur
  • yaglarin bulundugu besinler
Demir hangi besinlerde bulunur?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 2
Son Mesaj: 16 Mayıs 2015 21:35
B7 vitamini hangi besinlerde bulunur?
Gönderen: Ziyaretçi Forum: Cevaplanmış
Cevap: 2
Son Mesaj: 30 Kasım 2014 18:48
Karbonhidrat hangi besinlerde bulunur?
Gönderen: Misafir Forum: Cevaplanmış
Cevap: 7
Son Mesaj: 17 Eylül 2014 17:54
Hangi besinlerde D vitamini bulunur?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 1
Son Mesaj: 18 Aralık 2012 20:14
Enzimler hangi besinlerde bulunur?
Gönderen: Misafir Forum: Soru-Cevap
Cevap: 2
Son Mesaj: 31 Ağustos 2010 15:41
Sayfa 0.412 saniyede 10 sorgu ile oluşturuldu