Cevap Yaz Yazdır
En İyi Cevap Var|Gösterim: 340.397|Cevap: 2|Güncelleme: 1 Haziran 2016

A, B, C, D, K, E vitaminleri hangi besinlerde bulunur?

15 Kasım 2008 22:54   |   Mesaj #1   |   
Avatarı yok
Ziyaretçi
A, B, C, D, K, E vitaminleri hangi besinlerde bulunur?

EN İYİ CEVABI Safi verdi
VİTAMİNLER

49379d1464244641 vitaminler ve beslenmedeki onemi vit1
Sponsorlu Bağlantılar
Vücudun büyümesi ya da metabolizma için zorunlu olan ve normal yiyeceklerle alınması gereken özgül besin maddeleri.

Vitaminler yaşam için gerekli organik maddelerdir. Bedenlerimizin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Birkaçı hariç vücudumuz tarafından üretilemezler.
Vitaminler büyüme ve canlılığın devamı için gereklidir. Tüm doğal besinlerde bulunurlar. Vitaminleri besinlerden ya da diyet ürünlerden mutlaka almalıyız. Bütün gerekli vitaminleri almadan yaşamı sürdürebilmek imkansızdır.
DEVAMI
Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi

Vitaminler - A Vitamini (Retinol)
Vitaminler - B1 Vitamini (Thiamin)
Vitaminler - B2 Vitamini (Riboflavin)
Vitaminler - B3 Vitamini (Nikotinamid, Niasin)
Vitaminler - B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Vitaminler - B6 Vitamini (Piridoxin)
Vitaminler - B7 Vitamini (Biotin, H Vitamini)
Vitaminler - B9 Vitamini (Folik Asit)
Vitaminler - B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
Vitaminler - C Vitamini (Askorbik Asit)

Vitaminler - D Vitamini (Calciferol)
Vitaminler - E Vitamini (Tokoferol)
Vitaminler - K Vitamini (Fillokinon)
Vitaminler - P Vitamini (Rutin)
Vitaminler - Karnitin (L-Carnitin)
Vitaminler - Kolin (B4 Vitamini)
Vitaminler - İnositol (B8 Vitamini)

Son düzenleyen Safi; 26 Mayıs 2016 10:46 Sebep: İç başlık ve soru düzeni!!
21 Kasım 2009 13:37   |   Mesaj #2   |   
nötrino - avatarı
VIP SiNiRLi-RUTİNE AYKIRI
A vitamini:Karaciğer, böbrek, yumurta, buğday, mantar, baklagiller, fasulye, fıstık, ceviz!

B vitamini:Kestane, incir, ağaç çileği, mandalina, arpa, havuç, mercimek ve biber!

C vitamini: Hindistan cevizi, kiraz, kestane, çilek, lahana, bakla, limon, mandalina, kayısı, ananas, elma, nar, kavun, patates, domates, maydanoz, erik, ıspanak!

D vitamini:Havuç, avakado, su teresi!

E vitamini: Buğday, mısır, ayçiçeği, fıstık, susam, soya yağları, zeytin yağı, balık yağı, fındık, badem, patates, yumurta sarısı, domates, koyu yeşil renkli sebzeler, ton balığı, sardalya!

K vitamini:Lahana, bakla, ıspanak, mısır!
Son düzenleyen nötrino; 24 Eylül 2014 12:27
1 Haziran 2016 19:41   |   Mesaj #3   |   
Safi - avatarı
SMD MiSiM
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
VİTAMİNLER

49379d1464244641 vitaminler ve beslenmedeki onemi vit1
Sponsorlu Bağlantılar
Vücudun büyümesi ya da metabolizma için zorunlu olan ve normal yiyeceklerle alınması gereken özgül besin maddeleri.

Vitaminler yaşam için gerekli organik maddelerdir. Bedenlerimizin normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gereklidir. Birkaçı hariç vücudumuz tarafından üretilemezler.
Vitaminler büyüme ve canlılığın devamı için gereklidir. Tüm doğal besinlerde bulunurlar. Vitaminleri besinlerden ya da diyet ürünlerden mutlaka almalıyız. Bütün gerekli vitaminleri almadan yaşamı sürdürebilmek imkansızdır.
DEVAMI
Vitaminler ve Beslenmedeki Önemi

Vitaminler - A Vitamini (Retinol)
Vitaminler - B1 Vitamini (Thiamin)
Vitaminler - B2 Vitamini (Riboflavin)
Vitaminler - B3 Vitamini (Nikotinamid, Niasin)
Vitaminler - B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
Vitaminler - B6 Vitamini (Piridoxin)
Vitaminler - B7 Vitamini (Biotin, H Vitamini)
Vitaminler - B9 Vitamini (Folik Asit)
Vitaminler - B12 Vitamini (Siyanokobalamin)
Vitaminler - C Vitamini (Askorbik Asit)

Vitaminler - D Vitamini (Calciferol)
Vitaminler - E Vitamini (Tokoferol)
Vitaminler - K Vitamini (Fillokinon)
Vitaminler - P Vitamini (Rutin)
Vitaminler - Karnitin (L-Carnitin)
Vitaminler - Kolin (B4 Vitamini)
Vitaminler - İnositol (B8 Vitamini)

Daha fazla sonuç:
a b c d e k vitaminleri