Hayata Dair - Sayfa 159

Hayat bu; zaman gelir bir anda son olur…
Hayat bu; son dediğin an yeniden can bulur...

İletişimi Engelleyen Faktörler

Acaba hangimizin gören bir bakışa, duyan bir kulağa gereksinimi yok ki???

D. Pire'nin "insanların çoğu duvar, çok azı da aralarında köprü kurarlar" sözü, günümüzün yoğun temposuna kendini kaptıran insanların (yani bizlerin), arka plana ittiği çok önemli bir gereksinimi vurguluyor; yakınlaşma ve ilişki gereksinimi!

Çevremizi düşünelim...kendimizi...Bir sorunumuz olduğunda aklımıza ilk kim geliyor? Kiminle konuşmaya, dertleşmeye istek duyuyoruz? Neden o, başkası değil? Bu kişiyi iyi bir dinleyici yapan hangi özellikleri? Ya da tam tersini düşünelim...Sorunumuz olduğunda kesinlikle anlatmayı aklımızdan bile geçirmediğimiz kişileri...Neden anlamazlar? Bizi anlamadıklarını nasıl anlıyoruz?

Çevremizdeki bazı insanlarla konuşmak kolay ve zevk vericiyken, bazılarıyla kurduğumuz iletişim çok yüzeysel olabiliyor. Benzer kişilik özellikleri, ortak ilgi ve hobiler, birbirine yakın değer ve dünya görüşü, yakın ahlak anlayışı ve eğitim düzeyi gibi pek çok faktör, insanlar arası ilişkilerde temel öneme sahiptir. Tüm bunlara, hem karşı cinsle hem de hemcinslerimizle kurduğumuz yüzyüze iletişimde, fiziksel çekicilik de katkıda bulunabilir. Ama kişiler arası ilişkilerde, kalitenin asıl belirleyicisi dinleme becerileridir. Ortak bir çok noktamız olsa bile bazı insanlarla yakın ilişkiye girmekten kaçınırız. Bu noktada, yaşamınızda böyle biri varsa, onun sizi dinlerken nasıl davrandığını bir düşünmenizi öneririm!

Dinleme becerilerine ve iletişimdeki kaliteyi arttıran tutum ve davranışlara geçmeden önce, karşılıklı konuşmaları yüzeysel kılan ve gerçek dinlemeyi engelleyen tavırlara bir göz atalım;



1. ÖĞÜT VERMEK, ÇÖZÜM GETİRMEK, YÖNLENDİRMEK:

Gerek çocuğumuzla, gerekse arkadaşlarımızla konuşurken iletişimi kesen bazı mesajlar vardır;

"Şöyle yap, böyle yapma..."

"Bu şekilde hareket etmemelisin..."

"Buna üzüleceğine, oturup dersini çalışsan daha iyi olur..."

"Yoruluyorum diye yakınacağına geceleri erken yat..."

"Kavga edeceğinize güzel güzel oynayın, arkadaşlar kavga etmez..."

"Paylaşmayı bilmezsen, yalnız kalırsın tabi..."

"Bu kadar düzensiz çalışırsan, işlerini tabi yetiştiremezsin..." gibi cümleler, konuşan kişide direnç, isyan yaratabilir, konuşan kişiyi savunmaya itebilir. Genellikle öğüt, ahlak dersi vermek, direk önerilerde bulunmak, size sorununu açan kişide baskı veya suçluluk duyguları uyandırarak, iletişimin kesilmesine veya yön değiştirmesine neden olabilir.



2. YARGILAMAK, ELEŞTİRMEK, AD TAKMAK:

"Sen zaten hep kolaya kaçarsın..."

"Bebek gibi davranıyorsun..."

"Geri zekalı ne olacak..."

"Şikayetten başka bir şey bilmezsin zaten..."

"Sulugöz...bir arkadaşınla oynamasını bile bilmiyorsun..."

"Hiçbir fedakarlığa katlanmak istemiyorsun..."

Genellikle yargılama ve eleştirme tepkileri ile karşılaşan kişiler, kendilerini anlaşılmamış, itilmiş, haksızlığa uğramış, daha çaresiz hissederler. Bunun sonucunda iletişimi keser ya da öfkeyle karşılık verebilirler. Özellikle çocuğunuzla iletişiminizde bu yöntemi sık kullanıyorsanız, "o" sizin yargı ve eleştirilerinizi ve sık kullandığınız isimlendirmeleri (yaşına göre) gerçek olarak algılayabilir. Bu, kendilik algısı üzerinde olumsuz etkiler bırakır, kendine güveni sarsıldığı gibi, başarısı üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir.



3. SORU SORMAK, ARAŞTIRMAK, İNCELEMEK:

"Neden?...Sen ona ne yaptın?...O sana ne dedi?..."

"Çocuk neden hastalandı?...İyi giydirmedin mi?..."

"Neden uyuyamadın?...Ağır mı yedin?...Kahve de içtin mi?..."

"Neden doğru düzgün oynamayı beceremiyorsun?..."

Genellikle soru, inceleme, nedenini arama gibi yaklaşımların içinde önyargı, eleştiri veya zorunlu çözüm bulunur, ayrıca konuşma sorulara cevap vermeye takılarak, yön değiştirip asıl konudan uzaklaşabilir. Sorularla yürüyen iletişimde, genellikle soru soranın nereye varmak istediği konuşan kişi tarafından anlaşılamadığından, konuşan endişeye kapılabilir veya savunmaya geçebilir.



4. TEŞHİS, TANI KOYMAK, TAHLİL ETMEK:

"Aslında sen öyle demek istemiyorsun..."

"Ben senin aslında neden öyle yaptığını biliyorum..."

"Aslında senin derdin başka..."

"Anlaşılan bir süre sana yardımcı olmamı isteyeceksin..."

"Bunları beni üzmek için anlatıyorsun anlaşılan..."

Bu tür yaklaşımlarda, dinleyen kişi sanki konuşanın niyetini, söylemek istediklerini çok iyi biliyormuş, onun kafasının içindekileri okuyormuş gibi bir tavır içine girdiğinden, konuşanı savunmaya ittiği gibi, sinirlenmesine, sabırsızlanmasına veya öfkeli cevaplar vermesine neden olabilir. Konuşan kişi kendini kıstırılmış, yanlış anlaşılmış, yanlış yorumlanmış gibi hissedebileceği için büyük olasılıkla iletişimi keser. Psikoloji hobiniz olabilir ama terapatik yöntemler arasında kullanılabilen bu tür iletişimin kurallarını tam bilmeden, günlük ilişkilerinize aktarmaya kalkmanız, sizinle konuşmayı güçleştirebilir. Aklınızda bulunsun...



5. TESELLİ ETMEK, KONUYU DEĞİŞTİRMEK:

"Aldırma, boşver..."

"Düzelir canım, bunu dert etme..."

"Üzülme..."

"Başka şeyden konuşalım..."

"Olur böyle şeyler, geçer..."

"Bir kahve iç düzelirsin..."

"Boşver canım arkadaşlar arasında olur böyle şeyler..."

"Aman sen de herşeyi ciddiye alıyorsun, yak bir sigara..."

Aslında teselli etmek çok güzel ve yararlıdır, ancak önemli olan teselliyi kişiyi duyduğumuzu belirttikten sonra verebilmektir. Söyledikleri duyulmadan, teselli ediliyormuş hissini yaşayan kişi, kendini anlaşılmamış, dinlenilmemiş, söyledikleri saçma sapan gibi algılanmış hissedebilir. Önemsenmemiş veya tam olarak dinlenilmemiş olmaktan dolayı kızgınlık duyabilir. Genellikle, dinlemeden verilen teselli mesajları, konuşan kişide sorununun küçümsendiği duygusunu yaratabilir.

Bunların ardından, gelin kendimizi gözden geçirelim...Çocuğumuz, arkadaşımız veya eşimizle yaptığımız günlük konuşmalarda tarzımız ve yaklaşımımız genelde nasıl?...İletişimimiz yukarda sözü edilen dinleme engellerine takılıyor mu?...Tam yanıtı bulamıyorsanız, kendinizi 1-2 gün izlemenizi öneririm. Çünkü iyi bir dinleyici olmanın, yani karşıdakini dinleme ve anlamanın bence birinci şartı; kişinin öncelikle kendini dinlemeyi ve anlamayı başarabilmesidir.

Umutların öldüğü sehrın ıcınden gecen karanlıgı emdım ruhumdan gectım kendımden belkıde vazgectım secemedım hayatı olum serıdının uzerınden atladım bazen korktum bazen cıplak kaldım belkı delı gıbı kostum hayata ama sunu ogrendım; her seye herkeze gıden her nesneye ragmen hayat degerlı bır hazıne gıbıdır kıymetını bılene zengınlık bılmeyene sefaletı sunar bır tepsı ıcınde ve o zaman ıste dusunmey baslarsın hayatmı acımasız ınsanlar mı dıye.....

BÜYÜDÜM (6656 Hit)

Küçük kızın büyüdü müjdeler olsun!!
Büklüm büklüm saçları olan, ’70 model..
Hani şu kılıcını çekip de, deveden kurtardığın
Kaçırıyordu beni sen olmasaydın
Kazlarla ördekler vardı sonra masallarında
Birbirlerini aldatan..
Kış sabahlarında okul minibüsü beklerken sokakta
Bana üşümemeyi öğretmiştin hareket ederek..
Yıllarca hiç üşümedim…sen gidene dek
Kokunu özlerdim en çok, kahramanımdın benim
Sadece çocukluğumun değil tüm zamanlarımın kahramanı..
Bana kahramanların da acı çekebileceğini gösterdin daha küçük yaşta.
Ben küçük yaramaz bir çocuktum
Kalorifer borularına tırmanırdım
Ve çok güzel söylerdim ’50. yıl marşı’nı..
Bir kez duyduğum bir şeyi hemen hafızama alırdım
Sen bunu her yerde anlatırdın gülerek
En çok Atatürk’ü anlatırdın bana
Savaşları öyle bir anlatırdın ki, sanki yaşamış gibi.
Ben senin her yerde, her çağda, her şeyi yaşadığını düşünürdüm o zaman..
Büyük İskender’le arkadaş olduğunu bile..
Öyle kusursuzdun ki gözümde..
Ve çok saçmaydı bilirdim ama
Hiç günün birinde çekip gitmeyecekmişsin gibi gelirdi bana.
Senin de bir ölümlü olduğunu kabul edemezdim
Bir ölümlü için fazla kusursuzdun ….
Öyle sımsıkı sarılır, öyle çoşkuyla severdin ki beni..
İçin titrerdi baktığında bilirdim..
En büyük hayal kırıklıklarımı yaşadım bu yüzden..
Hayatım boyunca hep bu sıcaklığı aradım farkında olmadan..
Bulduğumu sandığımda çok erkendi..
Gerçekten bulduğumda ise çok geç..
Hayatta herkese hoşgörülü olmayı gösterdin bana
Ama ben öğrenmedim o ayrı mesele..
Bu da benim seçimimdi sonuçta..
Kendi seçimlerimi kendim yapmayı sen öğrettin ama!!
Koşulsuz sevmeyi,paylaşmayı, özveriyi gördüm sonra..
Her zaman çok çalıştın daha güzel bir dünya için
Hiç inancını yitirmeden , direncini kırmasına izin vermeden hiçbir şeyin
En çok buna hayrandım..
Gideceğini anladığımda koptu içimde bir şeyler..
Büyük depremden sonra oturdu taşlar yerine
Bir üşüme geldi sonra gitmek bilmedi..
Bir gecede büyüdüm sanki, yaslandığım koca çınar yok artık..
Ve ayakta duruyorum inanmaz bakışlarla ama..
Üşümek hiç bitmedi gittiğinden beri..
Kazlarla ördeklere gelince….Onlar zaten yoktular..
Senin yarattığın bir masaldı, önce seni aldattılar..
Sonra çıkarıp mızrakları, birbirlerini yaraladılar..

DENİZ DEVRİM