Arama

Ağız kurumasını nasıl önleyebilirim?

Güncelleme: 7 Mart 2016 Gösterim: 2.928 Cevap: 2
Siyah Cin - avatarı
Siyah Cin
Ziyaretçi
9 Nisan 2009       Mesaj #1
Siyah Cin - avatarı
Ziyaretçi
Ağız kuruluğu nedir, nasıl önlenir?
Ağız kuruluğunun sebepleri nelerdir?
Son düzenleyen _Yağmur_; 7 Mart 2016 16:12
Kral_Aslan - avatarı
Kral_Aslan
VIP MsXTeam
9 Nisan 2009       Mesaj #2
Kral_Aslan - avatarı
VIP MsXTeam
Ağız Kuruluğu (Xerostomia)
Sponsorlu Bağlantılar
Son düzenleyen _Yağmur_; 7 Mart 2016 22:24
Hayatın ne anlamı var.. Yanımda sen olmayınca....
_Yağmur_ - avatarı
_Yağmur_
VIP VIP Üye
7 Mart 2016       Mesaj #3
_Yağmur_ - avatarı
VIP VIP Üye
Bu mesaj 'en iyi cevap' seçilmiştir.
Ağız Kuruluğu
MsXLabs.org

Tükürük salgısının yeterli düzeyde olmadığı durumlarda ortaya çıkan rahatsızlığa verilen isimdir. Tükürük salgısı, ağız içinin nemli kalmasını ve ph dengesini sağlar. Antibakteriyel etkiye sahiptir. Dişlerin çürümesini engeller, çiğneme ve yutmaya yardımcı olur. Bu da sindirim sistemine katkı sağlar. Ağız kuruluğu durumunda ise, antibakteriyel etki ortadan kalktığı için vücut hastalıklara açık olur. Önce ağız sağlığı tehlikeye girer. Diş eti rahatsızlıkları, ağız içi yaralar, dudakların kuruması ve çatlaması ve diş çürümeleri için uygun bir zemin oluşurken, farklı mikropların da ağızdan girerek vücuda girmesi söz konusu olur. Normalde tükürük salgısı bu mikropları öldürebilecekken, ağız kuruması rahatsızlığında görevini yerine getiremez.


Sıkça su içme ihtiyacı hissediyorsanız, konuşma zorluğu çekiyorsanız, dilinizde bir yanma hissi oluyorsa, dudaklarınız kuruyor ve çatlıyorsa, yiyeceklerin tadını alamıyorsanız, ağzınızın içinde yaralar çıkıyorsa, kuru yiyecekleri yutmakta güçlük çekiyor, burnunuzda ve boğazınızda kuruma hissediyorsanız ve ağzınız kötü kokuyorsa, ağız kuruluğu sorunu yaşıyor olabilirsiniz.

Ağız Kuruluğu Nedenleri
  • Ağızdan nefes almak,
  • B vitamini eksikliği,
  • Hanımlarda menopoz dönemindeki hormonal denge değişiminin etkileri,
  • Astım, tiroit hastalıkları, böbrek yetmezliği, bağışıklık sistemi hastalıkları ve hormonal bozukluklar, sjögren sendromu gibi hastalıklar,
  • Sıvı ve yumuşak gıdaları ağırlıklı tüketmek,
  • Kullanılan bazı ilaçlar, antidepresan, tansiyon ilaçları, diüretikler, antihistaminikler, ağrı kesiciler,
  • Kafeinli ve alkollü içecekler,
  • Yaşlılık,
  • Kemoterapi ya da radyoterapi tedavisi görmek,
  • Sigara kullanımı
Ağız Kuruluğuna Bitkisel Çözüm
Ağız kuruması, kendi alabileceğiniz bazı önlemlerle kontrol altına alabileceğiniz bir rahatsızlık olabilir. Günlük yaşam tarzınızla birlikte uygulayacağınız bitkisel tedavi yöntemleri şunlardır;
  • Sık sık su içmeli, gece yatarken de yanınızda su bulundurmalısınız,
  • Şekersiz sakız çiğneyebilirsiniz, çiğneme hareketi tükürük salgısının artmasına sebep olacaktır,
  • Eğer kullanıyorsanız, sigara ya da alkol tüketimini sona erdirmenizi tavsiye ederiz,
  • Şekerli yiyecek tüketimini azaltmalısınız,
  • Baharatlı yiyecekler, zaten kuru olan ağzınızda daha çok yanma hissi oluşturacaktır, bu yüzden uzak durmanızı öneririz,
  • Yaşanılan mekanın nemini ayarlamalısınız, çok kuru bir ortamda ağız kuruluğunuz artacaktır,
  • Floridli diş macunu, jel ve gargara kullanmaya özen gösterin,
  • Bol miktarda narenciye tüketebilirsiniz. Portakal, mandalina ve limon tüketmeniz durumunda bu meyvelerde bulunan C vitamini sayesinde ağız kuruluğunuz giderilebilir.
BEĞEN Paylaş Paylaş
Bu mesajı 1 üye beğendi.
"İnşallah"derse Yakaran..."İnşa" eder YARADAN.
Hızlı Cevap
Mesaj:

Benzer Konular

12 Ekim 2012 / Ziyaretçi Soru-Cevap
26 Eylül 2009 / Misafir Soru-Cevap
19 Nisan 2010 / Misafir Soru-Cevap
25 Şubat 2016 / zyrttç Taslak Konular